Najbolj ISKRENI podkast

Iskreni
Najbolj ISKRENI podkast

Iskreni podkast o vsem. Družba, družina, odnosi, vera in še več. Pogovori in debate. Prostor, kjer ne ustvarjamo mnenj, ampak skušamo spremeniti kakšno srce.

  1. #039 - Manca Izmajlova: “Z možem se veliko kregava, a nisva nikoli skregana.”

    26/01/2023

    #039 - Manca Izmajlova: “Z možem se veliko kregava, a nisva nikoli skregana.”

    Manca je ustvarila zavidljivo kariero, o kateri bi lahko posneli večurni intervju. Tokrat pa smo se posvetili bolj vsakdanjim, a zato nič manj pomembnim temam v njenem življenju in sicer materinstvu in zakonu. Svojo družino postavlja na prvo mesto v življenju. Povedala nam je, kako jo je oblikovalo materinstvo, čemu sledi pri vzgoji svojih dveh hčera ter kakšne so bile njene porodne izkušnje. Njena trenutna nosečnost je bila sicer presenečenje, a je poudarila, da je otrok dar, tudi če pride po štiridesetem in nepričakovano. Zaupala nam je seveda tudi, kakšen življenjski stil mora imeti ženska, ki želi naravno zanositi pri šestinštiridesetih. Svoj način življenja in svoje poglede na prehrano, telovadbo, post, življenje nasploh … je opisala v svoji knjigi Vdihni življenje s polnimi pljuči. Njene glavne vsebine je na kratko predstavila tudi v pogovoru z nami. Še posebno ženske v neki za popolnostjo večkrat nepremišljeno sledimo nekih samooklicanim strokovnjakom, programom, načrtom … pa je za uravnoteženo, zadovoljno in zdravo življenje potrebno predvsem prisluhniti svojemu telesu. Manca zagovarja prehranjevalni stil, ki temelji na hrani naših prednikov. Ne potrebujemo nobenih eksotičnih sestavin (razen kot morda kot občasen posladek), ker niti naš genotip nanje ni prilagojen. Zdrava prehrana temelji na dnevno pripravljenih svežih obrokih, ki imajo podobne sestavine kot so jih uživale generacije naših prednikov. Prav tako nikomur in še posebno ženskemu telesu, ne koristi pretirano ukvarjanje s športom, ki je za telo stres in tudi negativno vpliva na žensko hormonsko ravnovesje. Zmerna vadba dvakrat tedensko je povsem dovolj. Na zdravje in dobro počutje pa imajo zelo pozitiven vpliv tudi dihalne vaje. Z njimi se je Manca srečala med študijem v Moskvi in jih s podrobnimi navodili za izvajanje tudi predstavila v svoji knjigi. Eden njenih projektov, ki jih načrtuje v prihodnosti in bodo gotovo zelo dobrodošle še posebno pri starših, je zbrati in v profesionalni glasbeni izvedbi izdati zbirko slovenskih otroških ljudskih pesmi in uspavank. Manca pravi, da imajo nosečniški hormoni izjemno blagodejen vpliv na njen glas. Tako, da če ste v prihodnjih tednih nameravali na kakšen koncert (objavljeni so na njeni spletni strani), nikar ne zamudite priložnosti.

    43 min
  2. #038 - p. Tomaž Mikuš: "Ločitev je travma, ker je smrt nekega odnosa, nekih sanj ..."

    27/12/2022

    #038 - p. Tomaž Mikuš: "Ločitev je travma, ker je smrt nekega odnosa, nekih sanj ..."

    Jezuita p. Tomaža Mikuša smo dolga leta lahko spremljali kot ustvarjalca in izvajalca programov za mlade, zaročence in zakonce, pa tudi za tiste, ki so želeli poglabljati svojo vero. Pred nekaj leti pa se je začel posvečati možem in ženam, ki so doživeli travmo splava, zlorabe ali ločitve. V tokratnem pogovoru smo ga povprašali o njegovem delu z ločenimi, saj je ločitev, kot pravi, “smrt nekega odnosa, smrt nekih sanj, ki si jih imel za svoje življenje, kjer je veliko žalovanja”. V podcastu boste izvedeli, kdaj se je zgodil tisti preobrat, ki je p. Tomaža preusmeril k ljudem, ki jim je razpadel zakon, na katerih področjih okrevanja jim najbolj pomaga on, na katerih pa tisti, ki so sami šli skozi izkušnjo ločitve (Skupnost Srce). Kajti za nekoga, ki je sredi ločitve, je izjemno pomembno, da dobi “prave informacije – praktične, življenjske – tudi o tem, kako se ‘dobro ločiti’, saj se lahko ločiš tudi slabo”, pripoveduje. Spregovoril je tudi o duhovnih počitnicah, ki jih poleti organizira za ločene in njihove otroke. Tam jim predvsem želi, da bi bili čim več v naravi, ob dolinah, slapovih … Da bi imeli prilike za pogovor in da bi dobili občutek, da so del skupnosti, del “družine”, ki so jo sami izgubili. Sicer pa p. Tomaž tudi vedno poskrbi, da ljudje gredo malo preko svojih meja. “Pomagati nekomu, da pride na vrh Mangarta, je lahko nekaj, kar nekomu da večjo samozavest in si lahko reče: ‘Če sem to zmogel, zmorem še kaj drugega v življenju'”, je prepričan.

    43 min

Ratings & Reviews

5
out of 5
6 Ratings

About

Iskreni podkast o vsem. Družba, družina, odnosi, vera in še več. Pogovori in debate. Prostor, kjer ne ustvarjamo mnenj, ampak skušamo spremeniti kakšno srce.

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada