34 min
18. Dá sa "poraziť" stres? A kedy je potrebné naozaj vypnúť? - Karol Kováč Profesia v praxi
-
- Povolania
Keď sa spomenie stres, mnoho ľudí si vybaví najmä prácu. Mnohokrát si neuvedomujeme, že naše telo zažíva veľa stresu aj v súkromnom živote. Ako je možné, že niekto ho potrebuje na lepší výkon? Čo robiť, keď zažívame vyššiu psychickú záťaž? O strese, jeho fungovaní a najmä zvládaní sme sa rozprávali so zakladateľom Inštitútu stresu Karolom Kováčom.
Keď sa spomenie stres, mnoho ľudí si vybaví najmä prácu. Mnohokrát si neuvedomujeme, že naše telo zažíva veľa stresu aj v súkromnom živote. Ako je možné, že niekto ho potrebuje na lepší výkon? Čo robiť, keď zažívame vyššiu psychickú záťaž? O strese, jeho fungovaní a najmä zvládaní sme sa rozprávali so zakladateľom Inštitútu stresu Karolom Kováčom.
34 min