51 min

57. Ignorovanie stresu vie ťarchu preniesť na kolegov a problém prekvitá - Andrej Vršansk‪ý‬ Profesia v praxi

    • Povolania

Prepracovanosť ľuďom vadí a príliš veľa povinností ich ničí. Prečo teda mnohí z nás pracujú tak veľa, že prichádzajú o možnosť ísť cez týždeň s kamarátmi na pivo či pozrieť si dobrý film? V tomto podcaste sa zamýšľame nad príčinami nášho správania nielen v práci.

Riaditeľ Ligy za duševné zdravie Andrej Vršanský tvrdí, že jedna z najdôležitejších zásad je spoznať svoje pocity a nebáť sa o nich hovoriť. Poukazuje na to, že kolektív potrebuje vedieť, keď niečo človeku prekáža a niečo je na neho už veľa. Človek, ktorý to dokáže, je podľa neho vzorom vyspelosti.

S Andrejom sme sa zamysleli tiež nad pracovným tímom, ktorý sa rúca ako domino. Vystresovaný zamestnanec, ktorý neprizná problém, môže neskôr v závale emócií reagovať neprimerane. V prípade, že jeho kolegovia taktiež ignorujú stres, môžu negatívne pocity neskôr preniesť na ďalších a problematická bublina sa takto stále zväčšuje.

Prepracovanosť ľuďom vadí a príliš veľa povinností ich ničí. Prečo teda mnohí z nás pracujú tak veľa, že prichádzajú o možnosť ísť cez týždeň s kamarátmi na pivo či pozrieť si dobrý film? V tomto podcaste sa zamýšľame nad príčinami nášho správania nielen v práci.

Riaditeľ Ligy za duševné zdravie Andrej Vršanský tvrdí, že jedna z najdôležitejších zásad je spoznať svoje pocity a nebáť sa o nich hovoriť. Poukazuje na to, že kolektív potrebuje vedieť, keď niečo človeku prekáža a niečo je na neho už veľa. Človek, ktorý to dokáže, je podľa neho vzorom vyspelosti.

S Andrejom sme sa zamysleli tiež nad pracovným tímom, ktorý sa rúca ako domino. Vystresovaný zamestnanec, ktorý neprizná problém, môže neskôr v závale emócií reagovať neprimerane. V prípade, že jeho kolegovia taktiež ignorujú stres, môžu negatívne pocity neskôr preniesť na ďalších a problematická bublina sa takto stále zväčšuje.

51 min