Ako podnikať naplno a nevyhorieť?

O epizóde

Petra Žilinčanová je spoluzakladateľkou digitálnej psychologickej platformy Ksebe.sk. V rozhovore prezrádza, ako si podnikatelia môžu chrániť svoje duševné zdravie a udržiavať osobnú pohodu, či ako byť produktívny, ale zároveň nevyhorieť.

V epizóde zároveň opisuje svoju skúsenosť s úzkosťou a terapiou ale aj to, čo ju viedlo k tomu, aby z dlhoročnej praxe v oblasti marketingu a obchodu v zahraničí prešla do oblasti duševného zdravia.

V podcaste sa dozviete:

• Aké je to stážovať v Bill & Melinda Gates Foundation.
• Ako si podnikatelia môžu chrániť duševné zdravie a udržiavať osobnú pohodu?
• Ako podnikať naozaj naplno, ale zároveň pri tom nevyhorieť?
• Prečo sú konflikty v biznise zdravé?
• Prečo podnikanie môžeme prirovnať k manželstvu?
• Prečo by sme nemali ignorovať čo nám hovorí naše telo?
• Ako vznikla psychologická platforma Ksebe.sk , čo všetko ponúka a aké sú jej plány do budúcnosti?

Kniha spomínaná v epizóde:

Linky z podcastu:
Instagram @ksebe.sk
Web Ksebe.sk
Rozhovor pre Startitup: Na Slovensku vznikla platforma, vďaka ktorej je vyhľadávanie pomoci psychológov jednoduchšie a dostupnejšie

Partneri:
PROSIGHT Slovensko

Podcast Na rovinu o podnikaní je súčasťou vzdelávacej platformy pod názvom Na rovinu Online a je projektom spoločnosti PROSIGHT Slovensko.

Sledujte nás:
Facebook, YouTube, Instagram, LinkedIn, Tiktok, Feed

Produkcia: 2022 © Podcast NA ROVINU O PODNIKANÍ
Výroba: Button Media - podcasty a živé prenosy

Verzia v posunkovom jazyku

Preklad do posunkového jazyka: Milina Fabšičová

Produkcia: 2022 (c) Podcast NA ROVINU O PODNIKANÍ
Výroba: Button Media - podcasty a live streamy

Prepis celej epizódy

Simona Hanová: Dobrý deň, milí poslucháči, vitajte pri počúvaní ďalšej epizódy podcastu NA ROVINU o podnikaní, v ktorej sa dnes budeme rozprávať o duševnom zdraví podnikateľov so spoluzakladateľkou digitálnej psychologickej platformy Ksebe.sk Petrou Žilinčanovou. Peti ahoj, vitaj v našom štúdiu. Teším sa, že si prijala naše pozvanie.

Petra Žilinčanová: Aj ja ďakujem. Teším sa aj ja.

Simona Hanová: Peti, ja začnem tento rozhovor tak trošku netradične, a to takým priznaním sa. Ešte kým prejdeme k tej našej hlavnej téme, že ja som si trošku tak prelustrovala tvoj LinkedIn a dozvedela som sa o tebe množstvo zaujímavých vecí, čo sa týka tvojho profesijného života, ktorý je naozaj veľmi pestrý. A ty máš naozaj veľké množstvo skúseností z oblasti obchodu, marketingu, venovala si sa rôznym dobrovoľníckym projektom. A dokonca si aj v lete v roku 2020 pôsobila v nadácii Billa a Melindy Gates, čo ma naozaj veľmi zaujalo. A preto ja sa to hneď takto opýtam, že ako sa ti to vlastne podarilo? Ako si sa tam dostala?

Petra Žilinčanová: No, v podstate som si to do určitej miery vybojovala a prihlásila som sa počas môjho štúdia MBA na túto letnú stáž. V podstate počas štúdia som sa chcela zamerať na to, aby som spoznávala, ako môžem ja môj čas v práci tráviť tým, aby som do čo najlepšej miery vedela tej spoločnosti prispieť niečím kvalitným. A, samozrejme, že Gates Foundation majú veľmi ako keby vznešenú misiu a aj mňa to lákalo. Hm, no, jednoducho som sa prihlásila a prešla som niekoľko kolovým procesom. A vtipné bolo, že ja som vlastne študovala francúzske bilingválne gymnázium a som si hovorila už po… ja neviem… ôsmich rokoch po dokončení strednej školy, že kedy ja tú francúzštinu využijem. No a toto bolo v podstate prvýkrát, kedy som ju potrebovala využiť a musela som urobiť interview vo francúzštine.

Simona Hanová: Fíha.

Petra Žilinčanová: Takže pre všetkých tých, ktorí sa možnože čudujú jak ja, že načo som sa učila toľko jazykov, tak príde moment, kedy ich naozaj využijeme a myslím si, že to bol hlavný rozhodujúci faktor, prečo ma prijali.

Simona Hanová: A čo si tam mala vlastne všetko na starosti? Alebo čo bolo tvojou úlohou?

Petra Žilinčanová: V podstate to bola taká stáž. Robila som v tíme, volal sa že Government Relations. Robila som v tíme, ktorý sa staral o vzťahy s francúzskym, talianskym a španielskym governmentom. A takisto o vzťahy s G7 a G20, čo znamená, že moja rola cez to leto v podstate bola skôr taká…. sa to volá, že shadowing – že som pripravovala nejaké analýzy, dokumenty a pripravovala som podklady na komunikáciu vlastne v médiách a s tými predstavenstvami vo verejnej správe. Čiže toto bola moja úloha.

Simona Hanová: Fíha, tak to znie ako veľká zodpovednosť. Takže klobúk dole pred tebou. A Billa a Melindu si nestretla náhodou? (smiech)

Petra Žilinčanová: Bola som veľmi blízko. Myslím si, že zrovna, keď sa skončila moja stáž, tak potom týždeň neskôr mali ešte s pár ľuďmi, ktorí stážovali v USA, nejakú konverzáciu. Ale pravda je, že vlastne Bill and Melinda Gates Foundation neni vôbec nejaká hierarchická. Je to naozaj celé o nich dvoch a náš tím pripravoval podklady pre Billa alebo Melindu, aby sa mohli potom stretávať, ja neviem,... s prezidentom Macronom a rozprávať sa o donorskej činnosti štátov a prispievania do rozvojových krajín v podstate vo finančnej... finančnom merítku na iniciatívy, ktoré propagovala nadácia.

Simona Hanová: A keby si to mala tak zhrnúť, čo ti to vlastne dalo? Alebo čo si… čo si si z toho tak najviac odniesla?

Petra Žilinčanová: Ako funguje svet. Mala som príležitosť ako keby navnímať, ako sa a o čom sa rozprávajú, ako sa robia rozhodnutia na tej ako keby vedúcej svetovej pozícii. A aj mi to odbúralo nejaké dezilúzie ďalšie o svete, ale aj zároveň som pochopila, ako lepšie navigovať. A potom potenciálne dosiahnuť nejaký ten pozitívny impact alebo vplyv, ktorý by som ja chcela mať.

Simona Hanová: Super. No, akože fakt klobúk dole ešte raz pred tebou, že sa ti to podarilo sa tam dostať.

Petra Žilinčanová: Ďakujem.

Simona Hanová: A že si si fakt odniesla toľko, toľko naozaj skvelých skúseností. No a ja pokračujem vo svojom lustrovacom procese ďalej. Lebo ja som si o tebe prečítala aj nejaké články. A mne sa veľmi páčil taký tituloko tebe, že „Aktívna Slovenka organizuje v Londýne eventy pre slovenskú komunitu“. Skúsila by si to nejako objasniť celé, že čo si v tom Londýne robila, alebo ako to bolo?

Petra Žilinčanová: Áno, ja som vlastne spolupracovala s organizáciou LEAF, kde v rámci ich iniciatívy oni sa snažia ako keby predísť takému brain drain fenoménu, že chcú, aby Slováci neodchádzali do zahraničia, ale vlastne práve naopak prinášali tie ich znalosti, schopnosti naspäť domov. Ale zároveň aj podporujú a budujú komunity Slovákov a Sloveniek v zahraničí. No a ja som o to mala osobný záujem, a tak som sa prihlásila dobrovoľnícky teda niečo budovať v Londýne. Spočívalo to v tom, že sme organizovali udalosti, kde sme vlastne dávali dokopy zaujímavé témy, aby sme, aby sme ozaj tých ľudí spájali cez nejakú aktívnu konverzáciu. Aby to nebolo len o drinku, o pivku, ale naozaj sme sa navzájom inšpirovali. No a tak som dala pár týchto eventov dokopy a v podstate to bola moja hlavná náplň práce.

Simona Hanová: Až potom boli titulky v novinách o tebe.

Petra Žilinčanová: Titulky v novinách by som povedala, že je to zaujímavá aktivita, som to spomenula, ale nejako by som to nerozvíjala ďalej. Neviem.

Simona Hanová: A ty si sa kedy vybrala vlastne do toho zahraničia na tie štúdiá?

Petra Žilinčanová: Ja som sa vybrala hneď po strednej škole. Doteraz sa ako keby zamýšľam, že prečo som chcela ísť do zahraničia. Ja som mala veľké šťastie, že rodičia do mňa investovali veľa energie. Chceli, aby som bola vzdelaná. Mala som aj šťastie s nimi cestovať. Čiže som už ako keby v detstve vnímala tú diverzitu sveta a ako, ako sa môže človek inšpirovať a naučiť od iných ľudí. No a v podstate aj tým, že som bola na bilingválnom gymnáziu, myslím, že mi tak prirodzene prišlo do hlavy, že by som chcela teda získať vzdelanie v zahraničí a odtiaľ to už potom išlo prirodzene. Som si našla aj zamestnanie