#27 | WIM HOFOVA METÓDA AKO NOVÁ ÚROVEŇ OVLÁDANIA SVOJEJ MYSLE A TELA | ANGLIČÁK PODCAST ANGLIČÁK PODCAST

“...je veľmi dôležité pochopiť, že drvivá väčšina ľudí neochorie kvôli slabej imunite, ale vo väčšine prípadov je to spojené s únavou. Keď sú ľudia unavení majú spomalenú imunitu a potom človek omnoho ľahšie  ochorie. Telo nemá nekonečné rezervy. Keď ich minieš - ochorieš. To je najväčší dôvod toho, prečo majú ľudia sezónne ochorenia. A druhým je, že keď pracujú s chladom, tak sa podchladia. Pokiaľ sa nepodchladíš nemáš šancu ochorieť.” Vypočujte si pokec Dafka a Viktora nielen o chlade, otužovaní a Wim Hofovej metóde, ale aj o tom, prečo nie je najzdravšie žiť “prehriaty” život.💚💛

Stiahnite si náš e-book Fasciálna sebamasáž penovými valcami alebo e-book Sebarozvojový megamix. 💚💛

INSTAGRAM: www.instagram.com/ofranglicak

FACEBOOK: www.facebook.com/ofranglicak

WEB: www.anglicak.sk

SHOP ANGLIČÁK: https://www.shopanglicak.sk