40 min
Ako zdravo schudnúť, pribrať alebo si udržať hmotnosť? - Katarína Piačková, výživová poradkyňa Podcast terajsok.sk
-
- Leisure
„Naše telo potrebuje bielkoviny, tuky aj sacharidy. Vynechať jednu z týchto zložiek v rámci diéty a chudnutia nie je zdravé,” hovorí certifikovaná výživová poradkyňa Katarína Piačková, ktorá prijala pozvanie do nášho podcastového štúdia terajšok.sk
„Naše telo potrebuje bielkoviny, tuky aj sacharidy. Vynechať jednu z týchto zložiek v rámci diéty a chudnutia nie je zdravé,” hovorí certifikovaná výživová poradkyňa Katarína Piačková, ktorá prijala pozvanie do nášho podcastového štúdia terajšok.sk
40 min