45 min
70. Naše emočné prežívanie sa vždy odráža aj telesne. Psychológ Uhnák o tom, ako byť viac v kontakte so sebou Nevyhorení
-
- Mental Health
„Zaoberanie sa tým, čo sa deje v našom tele je skvelý spôsobom, ako sa dostať do kontaktu so sebou samým a ako sa v sebe zorientovať, hovorí psychológ Norbert Uhnák v 70. epizóde podcastu Nevyhorení.
Spoločne rozoberáme dôvody odpojenia sa od nášho telesného prežívania, zdieľame užitočné a praktické tipy, ako s tým pracovať a venujeme sa tomu, prečo je dôležité vnímať nielen svoje myšlienky, ale aj telo.
---
Moje meno je Zuzana Šifra Matuščáková a 3. sériu podcastu Nevyhorení vám prináša Forbes Slovensko v spolupráci s partnertmi.
Generálnym partnerom je SPP.
Hlavným partnerom RAJ Zdravia.
„Zaoberanie sa tým, čo sa deje v našom tele je skvelý spôsobom, ako sa dostať do kontaktu so sebou samým a ako sa v sebe zorientovať, hovorí psychológ Norbert Uhnák v 70. epizóde podcastu Nevyhorení.
Spoločne rozoberáme dôvody odpojenia sa od nášho telesného prežívania, zdieľame užitočné a praktické tipy, ako s tým pracovať a venujeme sa tomu, prečo je dôležité vnímať nielen svoje myšlienky, ale aj telo.
---
Moje meno je Zuzana Šifra Matuščáková a 3. sériu podcastu Nevyhorení vám prináša Forbes Slovensko v spolupráci s partnertmi.
Generálnym partnerom je SPP.
Hlavným partnerom RAJ Zdravia.
45 min