Nešpekuluj a uvoľni sa nešpekuluj.sk

Jedna z najčastejšie komunikovaných tém u terapeuta zvyknú byť vzťahy. Prečo je to tak? Ako sa naučiť komunikovať zložité témy vo vzťahu? Kedy je správny čas na začatie rozhovoru? V tejto časti Hanah opäť fundovane odpovedá aj na tieto otázky.







Kontakt:









* https://www.nespekuluj.sk/







* https://psychosoma-terapia.sk/

Denne sme v interakcii s množstvom ľudí. Na úradoch či na cestách vznikajú situácie, ktoré nám môžu niekedy zobrať úsmev z tváre. Ako zmierniť dopad týchto situácií na našu náladu? Ako sa naučiť zvládať svoje okolie? Už len jeden klik Ťa delí od odpovede 🙂







Kontakt:









* https://www.nespekuluj.sk/







* https://psychosoma-terapia.sk/

Niektoré dni sú náročné. Stretneš nesprávnych ľudí, pokazí sa auto a doma dostaneš studenú sprchu, ani nevieš za čo. Rozmýšľaš, či sa to deje iba tebe. Začneš o sebe pochybovať. Veď ostatní vyzerajú tak šťastní, tak prečo práve ja?







Ubezpečujem Ťa, nie si v tom sám. Aj ja mám niekedy zo všetkého „veľkú hlavu“ a preto Ti prinášam rozhovory o výzvach i vážnych problémoch, ktoré zažívame počas bežných dní. Na moje zážitky a otázky odpovedá veľmi milá a sympatická psychologička/terapeutka Mgr. Hannah Ondruška.







Tak si nás vypočuj a uvoľni sa 🙂







Na úvod začneme s odľahčenou témou o tykaní a vykaní. A následne rozmeníme na drobné nepríjemný zážitok s SBSkárom. Ak Ťa zaujíma ako ustáť agresívne správanie ľudí v tvojom okolí, si na správnej adrese.















Kontakt:









* https://www.nespekuluj.sk/







* https://psychosoma-terapia.sk/