NEDEPKOVO PODCAST

OZ NEDEPKOVO
  • 5,0 (3)
  • DUŠEVNÉ ZDRAVIE
  • DENNE

NEDEPKOVO PODCAST je podcast o duševnom zdraví bez stigmy. Naším cieľom je šíriť osvetu, búrať mýty a normalizovať rozhovory o psychických ťažkostiach. Martin a Nikola, ktorí sami žijú s bipolárnou poruchou a založili OZ Nedepkovo, hovoria otvorene o bipolárnej poruche, depresii, traume, úzkosti a panických atakoch. O tom, ako sa s nimi žije, čo skutočne pomáha, čo nefunguje a ako podporiť seba aj blízkych. Čakajte osobné príbehy, odborné fakty, rozhovory so špecialistami a bezpečný priestor bez predsudkov.

Epizódy

  1. 6. 2.

    Epizóda 2: Osobný príbeh zakladateľky OZ Nedepkovo, Nikoly Síleš

    Vitajte pri druhej epizóde 🎧 podcastu Nedepkovo. Dnešný diel nie je odborný, ale hlboko osobný. Zakladateľka a predsedníčka OZ Nedepkovo, Nikol @nikola_siles_koucka, v ňom zdieľa svoju cestu životom s bipolárnou poruchou. Od detstva plného neistoty a rodinných trápení, cez náročné štúdium s nevysvetliteľnou nespavosťou, až po dve hospitalizácie, ktoré jej nakoniec priniesli správnu diagnózu a vytúženú stabilitu. Nikol dnes pôsobí ako somatická a trauma-informovaná koučka a spolu s Martinom Baluchom budujú komunitu, kde duševné ochorenie nie je hanbou. V epizóde sa venujeme: 🎧 Kto je Nikol dnes a čomu sa venuje? 🎧 Detstvo, alkohol v rodine a generačná trauma 🎧 Prvé prejavy úzkosti a depresie počas vysokej školy 🎧 Cesta k diagnóze bipolárnej poruchy a 2 hospitalizácie, jedna s elektrošokmi 🎧 Ako vyzerá stabilizovaný život v roku 2024 až 2026? 🎧 Vízia OZ Nedepkovo a ako nás môžete podporiť 🧡 Podporte nás na Donio: Práve spúšťame zbierku na fungovanie nášho OZ, tvorbu tohto podcastu, obsahu a vytvorenie podporných skupín. Každá pomoc nás posúva bližšie k tomu, aby pomoc v duševnom zdraví bola dostupnejšia 👉 https://donio.sk/podporte-oz-nedepkovo 👉 Link nájdete aj v BIO 👉 Kde nás nájdete: Instagram: @nedepkovo_oz 👉 Web: www.nedepkovo.sk Ak sa vám tento diel páčil, budeme vďační za odber, lajk alebo zdieľanie. Možno práve tento príbeh pomôže niekomu, kto sa momentálne cíti sám.🧡 💡Upozornenie: Obsah epizódy môže byť pre niekoho citlivý (témy hospitalizácie, závislosti). Ak sa necítite dobre, počúvanie si rozdeľte alebo sa k nemu vráťte neskôr.

    16 min

  2. 30. 1.

    Epizóda 1: Prečo vzniklo OZ Nedepkovo a čo od nás môžete čakať

    Vitajte pri prvej epizóde podcastu Nedepkovo – bezpečného priestoru, kde sa o duševnom zdraví rozprávame úprimne a bez hanby. V tejto úvodnej epizóde sa zoznámite s tým, prečo vzniklo občianske združenie OZ Nedepkovo, kto za ním stojí a aký je jeho cieľ.Zakladatelia Nikola Síleš a Martin Balucha otvorene hovoria o vlastných skúsenostiach s bipolárnou poruchou, o potrebe búrať stigmu a o tom, prečo je dôležité vytvárať priestor, kde sa o duševnom zdraví dá hovoriť ľudsky a bezpečne. V epizóde sa dozviete:– ako vznikol projekt Nedepkovo a prečo sa z blogu stal občiansky projekt– kto sú zakladatelia OZ Nedepkovo– akým témam sa bude podcast venovať  – čo môžete od podcastu očakávať a čím sa bude líšiť od bežných „motivačných“ obsahov– aké sú ďalšie kroky OZ Nedepkovo a ako môžete projekt podporiť Tento podcast nie je o rýchlych riešeniach ani prázdnych frázach.Je o skutočných skúsenostiach, overených prístupoch, zdieľaní a nádeji, že v tom nemusíte byť sami. 🎧 Ak prežívate duševné ťažkosti, máte blízkeho s duševným ochorením alebo vás táto téma jednoducho zaujíma – ste na správnom mieste. 👉 Nezabudnite si podcast odoberať, zdieľať a ohodnotiť – pomôžete nám dostať túto tému k ďalším ľuďom. Viac o projekte už čoskoro na: www.nedepkovo.skSledujte nás aj na sociálnych sieťach @nedepkovo_oz

    9 min
  • Epizódy: 2

Hodnotenia a recenzie

5
z 5
3 hodnotení

O relácii

NEDEPKOVO PODCAST je podcast o duševnom zdraví bez stigmy. Naším cieľom je šíriť osvetu, búrať mýty a normalizovať rozhovory o psychických ťažkostiach. Martin a Nikola, ktorí sami žijú s bipolárnou poruchou a založili OZ Nedepkovo, hovoria otvorene o bipolárnej poruche, depresii, traume, úzkosti a panických atakoch. O tom, ako sa s nimi žije, čo skutočne pomáha, čo nefunguje a ako podporiť seba aj blízkych. Čakajte osobné príbehy, odborné fakty, rozhovory so špecialistami a bezpečný priestor bez predsudkov.

Informácie

  • Námet
    OZ NEDEPKOVO
  • Aktívne
    2 tis.
  • Epizódy
    2
  • Hodnotenie
    Vhodné
  • Autorské práva
    © OZ NEDEPKOVO
  • Zobraziť webstránku
    NEDEPKOVO PODCAST