NO DEPENDES DE LA MOTIVACIÓN PARA ACCIONAR (Adquiere disciplina‪)‬ Cerca de la verdad

Yo espero que todos ustedes estén súper bien, en el día de hoy les tengo disponible un nuevo episodio en cerca de la verdad y este trata sobre cómo cultivar disciplina. Las personas que me siguen desde hace algún tiempo saben que tengo un artículo en wix disponible sobre este tema pero quise compartirles esta mentalidad en un nuevo episodio del podcast porque en el comienzo de la cuarentena vi a muchas personas muy motivadas por hacer ejercicio y realizar cosas nuevas pero al final terminaron quitándose por falta de motivación, porque ya no tenían ganas de seguir haciéndolo y si te sientes identificado no te preocupes. Esto sucede porque nos inculca una creencia errónea sobre la motivación. Nos dicen que tenemos que sentirnos motivados y felices para realizar esa actividad que tan difícil se te hace accionar pero la realidad es que la motivación es una emoción como cualquier otra por ende va y viene pero nunca perdura mucho tiempo dentro de ti, por ende debes crear disciplina. En este podcast también te ayudaré a reconocer los placeres a corto plazo y los placeres a largo plazo. Para que tú decidas cuál deseas adquirir a tu vida. Si el placer a corto plazo de tomarte esa Coca Cola con una pizza o el placer a largo plazo de mantener una dieta y transformar tu cuerpo. Crear disciplina es una de las muestras de amor propio más puras que te puedes brindar pero todo depende de ti. Si estás en ese struggle de querer accionar pero nunca te sientes motivado y deseas aprender a adquirir disciplina para eliminar los placeres momentáneos por resultados efectivos a largo plazo, este nuevo episodio es para ti.