Prítomie

skpodcasty.sk
  • 4.6 (43)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY
Prítomie
PODPORTE PODCAST PRÍTOMIE

Získajte bonusový obsah, Q&A a mnoho iného!

€4,99/month

Každú stredu vstúpte do zákulisia práce uznávanej psychologičky a párovej terapeutky Lenky Pavukovej Rušarovej a autorky obľúbeného podcastu o duševnom zdraví Nevyhorení Zuzky Šifra Matuščákovej. V Prítomí rozoberajú vaše otázky, príbehy, rôzne životné peripetie a spoločne s vami hľadajú spôsoby, ako ich zvládnuť a vyjsť z nich o kúsok múdrejší a odolnejší. Bez poúčania a instantných rád, no s dávkou porozumenia, súcitu a najmä viery, že tu môžeme byť pre seba navzájom. Prítomie je bezpečný priestor pre zdieľanie a podporu vo vlastnom prežívaní.

  1. 1 DAY AGO

    36. Keď chýba dotyk: Ako zvládnuť rozdielne prejavy náklonnosti vo vzťahu?

    📣 Prihláste sa na predplatné a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: ⁠⁠⁠https://bit.ly/4fOGP7B⁠⁠ ----- Henrieta randí s mužom, ktorý je menej iniciatívny. Začína mať pocit, akoby sa stretávala s kamarátom a nevie, ako k tomu pristúpiť. V podcaste rozoberáme, čo spôsobujú podobné rozdiely vo vzťahoch, venujeme sa riešeniam, aj téme rodových stereotypov, ktorú Henrieta otvára. --- Ak chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na newsletter ZDARMA: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pritomie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Whatsapp skupina Prítomie : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/45tv1CP⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Náš Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@pritomie.sk⁠⁠⁠⁠ ---- ----- Chcete sa zapojiť do podcastu? 1. Nahrajte cez diktafón v mobile krátky popis vášho problému, prípadne dilemy, ktorú riešite a chceli by ste ju pomôcť navigovať. 2. Položte na záver jednu alebo dve otázky. 3. Nespomínajte žiadne údaje, ktoré by vás mohli identifikovať, alebo ich upravte. Pokojne si vyberte fiktívne meno, ktoré použijeme. 4. Napíšte nám, že súhlasíte s anonymným zverejnením hlasovej správy v podcaste. 5. Pošlite nahranú hlasovku na e-mail zuzana@pritomie.sk. Preferujeme hlasové správy, ale ak nám chcete radšej napísať, ozvite sa tiež. 😊 Viac info nájdete v tomto príspevku: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/C66xW-LOS79/?img_index=1⁠

    28 min

  2. 4 DEC · BONUS • SUBSCRIBERS ONLY

    Kritika pod drobnohľadom: Ako reagujete v rôznych situáciách?

    V bonusovke tento týždeň nadväzujeme na epizódu "Manžel si berie všetko osobne" a zamýšľame sa nad tým, aký je rozdiel medzi tým, čo niekto hovorí a čo, naopak počujeme. Skúste sa spolu s nami otestovať, ako reagujete na rôzne situácie, keď čelíte kritike. --- Prítomie robíme vo voľnom čase, z vlastných zdrojov, bez sponzorov alebo podpory redakcie. Ak chcete podporiť našu prácu, prihláste sa na naše predplatné a získate štyri bonusové epizódy mesačne. Vďaka tomu môžeme tvoriť každý týždeň aj epizódy ZDARMA a PRE VŠETKÝCH.

    15 min

  3. 4 DEC

    35. Manžel si berie všetko osobne. Ako zlepšiť našu komunikáciu?

    📣 Prihláste sa na predplatné a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: ⁠⁠https://bit.ly/4fOGP7B⁠ ----- Keď sa kritika mení na konflikt. V novej epizóde sa zaoberáme problémom, ktorý trápi mnohé páry – bariéry v komunikácii. Prečo je pre niektorých ľudí náročné prijať spätnú väzbu alebo iný názor? A ako zvládať emócie, keď sa diskusia mení na hádku? Spoločne so psychologičkou hľadáme riešenia na zlepšenie komunikácie vo vzťahu Soni a jej manžela, skúmame rozdiely medzi rodinnými štýlmi komunikácie a ponúkame praktické tipy, ako nájsť cestu k vzájomnému porozumeniu. --- Ak chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na newsletter ZDARMA: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pritomie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Whatsapp skupina Prítomie : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/45tv1CP⁠⁠⁠⁠⁠ Náš Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@pritomie.sk⁠⁠⁠ ---- ----- Chcete sa zapojiť do podcastu? 1. Nahrajte cez diktafón v mobile krátky popis vášho problému, prípadne dilemy, ktorú riešite a chceli by ste ju pomôcť navigovať. 2. Položte na záver jednu alebo dve otázky. 3. Nespomínajte žiadne údaje, ktoré by vás mohli identifikovať, alebo ich upravte. Pokojne si vyberte fiktívne meno, ktoré použijeme. 4. Napíšte nám, že súhlasíte s anonymným zverejnením hlasovej správy v podcaste. 5. Pošlite nahranú hlasovku na e-mail zuzana@pritomie.sk. Preferujeme hlasové správy, ale ak nám chcete radšej napísať, ozvite sa tiež. 😊 Viac info nájdete v tomto príspevku: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/C66xW-LOS79/?img_index=1⁠

    30 min

  4. 29 NOV · BONUS • SUBSCRIBERS ONLY

    Sexpertíza: Ako otvoriť tému experimentovania či odmietanie partnera hovoriť o sexe? (Q&A)

    Rubrika Sexpertíza je špeciálny bonusový obsah, v ktorom sa venujeme (nielen) vašim otázkam o sexe, erotike a vášni. Ide o epizódy len pre predplatiteľov a predplatiteľky, pretože vďaka nim môžeme tvoriť naše tradičné epizódy ZDARMA a PRE VŠETKÝCH. Vaša podpora pre nás znamená veľa, keďže tento projekt robíme vo voľnom čase, z vlastných zdrojov, bez sponzorov alebo podpory redakcie. ---- 💜V predchádzajúcich dieloch⁠ ⁠⁠⁠Sexpertízy sme hovorili o tom, ako znova rozdúchať vášeň v dlhodobom vzťahu a ako vôbec s partnerom či partnerkou otvárať tieto témy. V ďalšej epizóde hovoríme o intímnom živote po nevere a nárokoch na mužov. Venovali sme sa aj mýtom v sexe, ktoré nám komplikujú vzťahy.

    19 min

  5. 28 NOV

    34. Našu kamarátku asi psychicky týra manžel. Máme sa len ticho prizerať?

    V novej epizóde sa venujeme téme možného psychického násilia v partnerskom vzťahu. Skúmame dilemy, s ktorými sa stretáva Zuzka a jej kamarátky vo vzťahu k jednej z nich – od pocitu zodpovednosti za jej bezpečie až po nastavenie vlastných hraníc. Ako vyjadriť obavy, ponúknuť pomoc a zároveň rešpektovať jej rozhodnutia? --- Viac info o tejto téme nájdete na laskanemaboliet.sk Odbornú pomoc pre ženy zažívajúce násilie nájdete na linke 0800 212 212 alebo sa môžete obrátiť na linku dôvery Nezábudka: 0800 800 566. Ukrajinská linka Nezábudka: 0800 222 450 --- 📣 Prihláste sa na predplatné a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: ⁠https://bit.ly/4fOGP7B

    38 min

  6. 22 NOV · BONUS • SUBSCRIBERS ONLY

    Monsters: Psychologička rozoberá skutočný príbeh o vražde rodičov

    Prípad bratov Menendezovcov rozdelil verejnosť. Niektorí verili, že boli obeťami hrôzostrašného sexuálneho zneužívania, zatiaľ čo iní ich považovali za vypočítavých vrahov, ktorí využili súcit, aby unikli trestu. V bonusových epizódach občas rozoberieme rôzne filmy, seriály či konkrétne postavy zo psychologického hľadiska. Ak pre nás máte tipy, čomu sa venovať nabudúce a prípadne aj konkrétne otázky, dajte vedieť. --- Prihlásením na predplatné získate štyri extra diely mesačne len pre predplatiteľov. Vďaka nim môžeme každý týždeň tvoriť aj obsah ZDARMA a PRE VŠETKÝCH.

    21 min

  7. 20 NOV

    33. Nevyžiadané rady: Ako byť mäkký na človeka a tvrdý na problém?

    📣 Prihláste sa na predplatné a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: ⁠https://bit.ly/4fOGP7B --- Nevyžiadané rady je seriál, ktorý vzniká raz mesačne v spolupráci s Denníkom N. Zuzka s Lenkou vyberajú najzaujímavejšie komentáre z diskusií pod ich Psychologickou poradňou a diskutujú o chybách, ktorých sa bežne ľudia dopúšťajú, keď v dobrej viere radia kamarátom alebo známym.  V tomto vydaní sme to zobrali z opačného konca. Venujeme sa totiž reakciám, ktoré sú veľmi citlivo sformulované a majú potenciál danému človeku rozšíriť perspektívu, dať povzbudenie v ťažkej situácii, praktickú radu alebo obyčajné ľudské porozumenie.  Prinášame aj vysvetlenie, prečo majú konkrétne reakcie „pomáhajúci potenciál“ a pôsobia z pohľadu psychológie konštruktívne. ---- Spomenuté v podcaste: Psychologická poradňa Denníka N: https://bit.ly/3Tx5svL Ak chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na náš newsletter ZDARMA: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pritomie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Whatsapp skupina Prítomie : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/45tv1CP⁠⁠⁠⁠ Náš Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@pritomie.sk

    33 min

  8. 14 NOV • SUBSCRIBERS ONLY

    Trans, fluidita, bisexualita... kto sa v tom má vyznať?

    V nadväznosti na epizódu o asexualite prinášame bonusový diel, v ktorom sa ponárame do témy sexuálnych orientácií, rodových identít & objasňujeme v ňom veľa nejasností a mýtov. Ja sama (Zuzka) som sa v tomto rozhovore dozvedela extrémne veľa. Zároveň som si uvedomila, o akú komplexnú problematiku ide, a ako zjednodušujúco (a často degradujúco) sa o nej hovorí. ---- Predplatné je zatiaľ jedinou možnosťou, ako podporiť našu prácu a fungovanie Prítomia. Budeme sa tešiť, ak sa k nám pridáte. 🤍 Sme Zuzka a Lenka a veríme, že tu môžeme byť pre seba navzájom.

    36 min
See All (54)

Trailers

Shows with Subscription Benefits

  • Podcast o rôznych tipoch a zaujimavostiach zo sveta marketingu, vďaka ktorým vaša značka vynikne, a zároveň jediná päťminútovka, v ktorej sa vedomosti netestujú, ale získavajú. Moderuje Andrea Liszkai.

    • 4.9 (9)
    • MARKETING
PODPORTE PODCAST PRÍTOMIE

Získajte bonusový obsah, Q&A a mnoho iného!

€4,99/month

View Subscription FAQs

Ratings & Reviews

4.6
out of 5
43 Ratings

About

Každú stredu vstúpte do zákulisia práce uznávanej psychologičky a párovej terapeutky Lenky Pavukovej Rušarovej a autorky obľúbeného podcastu o duševnom zdraví Nevyhorení Zuzky Šifra Matuščákovej. V Prítomí rozoberajú vaše otázky, príbehy, rôzne životné peripetie a spoločne s vami hľadajú spôsoby, ako ich zvládnuť a vyjsť z nich o kúsok múdrejší a odolnejší. Bez poúčania a instantných rád, no s dávkou porozumenia, súcitu a najmä viery, že tu môžeme byť pre seba navzájom. Prítomie je bezpečný priestor pre zdieľanie a podporu vo vlastnom prežívaní.

Information

More From skpodcasty.sk

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada