15 episodes
CapOp: L'ensemble De L'oeuvre CapOp Fitness
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- Health & Fitness
L'ensemble de l'œuvre parce que l'approche face à santé physique est varié. CapOp pour capacité opérationnelle. Ce qui veut dire que ta forme physique, mentale et émotionnelle vont plus loin que ce qui se passe entre les 4 murs d'un centre d'entraînement.
Coach Math discute de différentes sujet avec d'autres coachs et invités.
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Les archétype client: Le saboteur
Aujourd'hui, on s'entretient avec Coach Vero, on aborde l'archétype client du Saboteur personnel. Au passage, on aborde comment discute de la peur comme élément qui te fait agir. On parle du "free energy principle" de Karl Frinston qui présente ton cerveau comme un engin de prédiction.
Les archétypes clients sont tirés du livre Conscious Coaching de Brett Bartholomew
Merci pour l'écoute.
Vous pouvez nous rejoindre:
Coach Vero: @veropaquette
coach Math: @beardedandlifting
www.crossfitcapop.com -
Les archétypes client: Le novice et le politicien
Aujourd'hui, on s'entretient avec Coach Vero sur 2 types de clients : le novice et le politicienauu passage on aborde comment faciliter l'apprentissage du novice et pourquoi nous sommes tout un peu novice à un certain moment. Avec le politicien, on aborde le concept du sacrifice pour avancer dans la vie.
Voici le lien que nous parlons à la fin du podcast: Look where the least you want to
Les archétypes clients sont tirés du livre Conscious Coaching de Brett Bartholomew
Merci pour l'écoute.
Vous pouvez nous rejoindre:
Vero: @veropaquette coach
Math: @beardedandlifting
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Archetype client : La royauté et le soldat
Aujourd'hui, on s'entretient avec Coach Vero sur 2 types de clients, soit la royauté ainsi que le soldat. Au passage, on aborde principalement la validation populaire ainsi que le repos dans les performances physique et l'atteinte de nos objectifs.
Les archtypes clients sont tirés du livre Conscious Coaching de Brett Bartholomew
Merci pour l'écoute.
Vous pouvez nous rejoindre:
coach Vero: @veropaquette
coach Math: @beardedandlifting
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Archetype client: Le technicien et le spécialiste
On commence une série de podcast sur les archétype client qu'on rencontre dans notre pratique d'entraîneur.
Ces archétype proviennent du livre "Conscious Coaching, the art & science of building buy-in de Brett Bartholomew"
Aujourd'hui, on aborde le Spécialiste et le Technicien. Le spécialiste se défini entièrement par son sport et peu rencontrer des difficultés à connecter des aptitudes connexes qui pourront se transférer à son sport. Le technicien lui est à la recherche de la perfection dans son mouvement, le suivi à la lettre du plan d'entraînement.
On vous invite à les rencontrer dans le podcast suivant.
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@beardedandlifting
@paquettevero -
Mike et John 2 aspects de toi qui t'influence
Aujourd'hui, on se parle de ton système nerveux et comment il t'affecte. Pour comprendre, on fait une métaphore pour comprendre pourquoi d'être toujours stimulé peut avoir des néfastes.
Merci pour l'écoute !
Contact:
@crossfitcapop
@beardedandlifting
http://www.crossfitcapop.com
2242A, Rue Larivière, Mtl, Qc -
En confinement: On parle d'être précis dans notre langage
En confinement Coach Vero et Math s'intéroge sur la pertinence d'être précis dans notre langage pour fixer notre intention clairement.
Merci pour l'écoute !
Contact:
@paquettevero
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