199 episodes
Fitness Unplugged @byjschristensen Jacob Søgaard Christensen
-
- Health & Fitness
Alt om fitness, kost, træning, vægttab - og hvad der nu ligger derind i mellem.
Podcasten, er tænkt som et redskab til vidensdeling. Så du, som lytter, kan gå fra hvert program med lidt nye redskaber i bagagen ift. din egen fitnessrejse.
I programmet vil du blive introduceret for spændende gæster, som du forhåbentligt kan lære en masse af, eller, måske, bare få et godt grin med ind i mellem.
Del i din story på Instagram når du lytter med.
Husk, at abonnere, på din respektive podcast app.
Og følg med i mit arbejde via:
Instagram: @byjschristensen
Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner
-
Episode #199 - Part 1 | Behind the Prep m. Lukas, Mads & Danny | DFNA 2024
I denne uges episode af podcasten dykker vi ned i forløbene jeg har haft med Lukas, Mads og Danny til dette års DFNA 2024.
Vi snakker diæt, offseason tilgang, steps vs. cardio og meget mere -
Episode #198 - Dopede Drømmekroppe på DR
I denne uges episode får I mit take på DR dokumentaren; Dopede drømmekroppe
Rigtig god fornøjelse
Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i anden halvdel af 2024?
Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier:
mail@jschristensen.dk
Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen
Du kan følge med på:
Instagram & TikTok: @byjschristensen
Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner
Og du kan skrive dig op til forløb via:
www.jschristensen.dk
mail@jschristensen.dk
@byjschristensen på instagram -
Episode #197 - Fitness- og sundhedstrends på sociale medier
I denne uges episode af podcasten snakker vi om fitness og sundhedstrends der florerer på sociale medier.
Har du oplevet nogle tossede trends?
- send mig en DM 🫡
Rigtig god fornøjelse
Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i anden halvdel af 2024?
Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier:
mail@jschristensen.dk
Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen
Du kan følge med på:
Instagram & TikTok: @byjschristensen
Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner
Og du kan skrive dig op til forløb via:
www.jschristensen.dk
mail@jschristensen.dk
@byjschristensen på instagram -
Episode #196 - Konkurrenceforberedelse | 10 mest stillede spørgsmål
I denne uges episode af podcasten springer vi ud i typiske spørgsmål om Konkurrenceforberedelse.
Måske du bliver klogere på din egen proces, hvem ved? 💭
Måske du bliver bedre forberedt til du skal konkurrere næste gang ? 💭
Rigtig god fornøjelse
Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i anden halvdel af 2024?
Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier:
mail@jschristensen.dk
Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen
Du kan følge med på:
Instagram & TikTok: @byjschristensen
Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner
Og du kan skrive dig op til forløb via:
www.jschristensen.dk
mail@jschristensen.dk
@byjschristensen på instagram -
Episode #195 - ChatGPT | Hvordan øger jeg muskelmasse? | Top10 spørgsmål
I denne uges udgave af podcasten vender vi tilbage til et format, som vi har afprøvet en gang før (episode 192). Vi har spurgt ChatGPT hvad de 10 mest stillede spørgsmål er, om at øge muskelmasse.
Dem evaluerer vi på her og kommer med uddybende svar.
Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2024?
Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier:
mail@jschristensen.dk
Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen
Du kan følge med på:
Instagram & TikTok: @byjschristensen
Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner
Og du kan skrive dig op til forløb via:
www.jschristensen.dk
mail@jschristensen.dk
@byjschristensen på instagram -
Episode #194 - Skader | Hvordan kommer man godt igennem dem?
I denne uges udgave af podcasten taler vi om hvordan man kommer godt igennem et skadesforløb
Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2024?
Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier:
mail@jschristensen.dk
Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen
Du kan følge med på:
Instagram & TikTok: @byjschristensen
Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner
Og du kan skrive dig op til forløb via:
www.jschristensen.dk
mail@jschristensen.dk
@byjschristensen på instagram