Guliver Nogueira Guliver Rebouças Nogueira
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Esse PodCast foi criado para conseguirmos identificar na nossa vida, principalmente com relação às pessoas que estão próximas a nós, quais as atitudes tóxicas elas manifestam e que pode tornar nossa vida bem desagradável, bem como atitudes que nós mesmos também temos e que igualmente nos atrapalham.
O objetivo é fazer com que consigamos trocar experiências e aprender formas de combater essas atitudes tóxicas, para viver uma vida muito mais feliz e mais saudável.
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Como fazer DR em um relacionamento? Aprendendo a se comunicar melhor
Muitas pessoas acham que sabem comunicar um com o outro, mas na verdade não sabem. Aprenderam a acusar, apontar defeitos e a defender seu ponto de vista como sendo o único verdadeiro, sem levar em consideração outros pontos que podem transformar a maneira de dialogar com o outro. Discutir a relação não deveria ter essa aparência negativa, pois sempre acaba virando briga. A discussão da relação precisa ser madura, saudável, com a abertura de ambos para ouvir profundamente e entender o outro profundamente, com empatia. E nesse episódio compartilho uma ferramenta capaz de auxiliar enormemente no processo de dialogar um com o outro e transformar a relação positivamente, desde que cumprido os passos. Confira!
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Como superar a descrença na vida e de pessoas?
Em algum momento na vida iremos lidar com pessoas que podem nos decepcionar e deixar em nós um rebaixamento do nível de motivação na vida. Nesses momentos, é sempre bom ter em vista que precisamos aprender técnicas e ferramentas para saber lidar melhor com esses momentos. Com isso, se faz fundamental aprender sobre proteção emocional e psicológica.
Nesse podcast descrevo situações e dou exemplos de formas de se conseguir essa proteção. É sempre importante tomar as rédeas de si nas mãos, para evitar deixar pessoas nos roubarem de nós mesmos.
Confira! -
Paciência: por que temos mais com quem é de fora da família?
Você já passou por alguma situação de ser chamado atenção por ter tido mais paciência com quem é de fora da família do que com quem é da sua própria?
Essas situações parecem ser recorrentes.
E com certeza é preciso fazer algo para reduzir essa dificuldade de termos mais paciência com quem convive conosco.
Nesse episódio você verá algumas causas para essa situação e também aprenderá meios eficazes para conseguir aumentar o nível de paciência com pessoas da sua família.
Confira!!! -
5 hábitos financeiros destrutivos
Você sabia que hábitos financeiros ruins podem acabar com sua saúde mental? E isso pode, inclusive, influenciar negativamente em seu relacionamento amoroso!
Quer saber o que fazer pra você conseguir abandonar esses hábitos e mudar hoje? E, de quebra, aprender caminhos para melhorar ainda mais seu relacionamento (que pode estar sendo "assombrado" por hábitos ruins)?
Confira várias dicas nesse episódio! -
Imaturidade Emocional
Muitas pessoas convivem com quem apresenta sinais de imaturidade emocional. Porém, você saberia identificar quais são esses sinais? E o que você precisaria fazer para evitar manter atitudes imaturas? Confira nesse episódio!
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Liberdade Emocional
Você já percebeu que existem pessoas que tem uma capacidade de nos prender emocionalmente a elas? Já tentou se livrar delas e não conseguiu? Gostaria de saber como fazer para aprender caminhos de isso acontecer? Então ouça esse Podcast!
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