Howyoufeeliseverything Gaëlle

Dans cet épisode, je te parle du niveau de conscience que j'ai lorsque je consomme du contenu sur les réseaux sociaux et je te propose d'imaginer, pour toi même d'abord (tu comprendras pourquoi en fin d'épisode) et pas seulement, ce niveau de conscience en commentaire, en réaction en story et autres.

Dans cet épisode je te parle d'accueil émotionnel de toutes ces sensations qui te traversent chaque jour

Ce complément aborde notamment le fait de décider pour pouvoir évoluer. A partir de cette décision, comme en parle Jérémy dans l’interview, elle est mise en action grâce à des outils, eux aussi choisis parmi ceux proposés et disponible un peu partout, donc ici.
Ce complément commence doucement mais sûrement pour aller un peu plus en profondeur sur des points que je te pose à toi aussi public.
Ce complément est donc une opportunité pour toi de passer un bon moment et d’en apprendre + sur toi.
J’espère que tu sauras apprécié ce format 😊
Si tu as des idées de sujets que tu souhaiterais que j’aborder et qui pourraient t’aider, n’hésites pas à m’en faire part 😌

Ton mental est autant ton allié que ton persécuteur. Je t'apprends à le comprendre et à l'apprivoiser 💫

Comment et pourquoi avoir une approche bienveillante envers son stress ?
Le stress est t il la cause ou la conséquence ? Qui est l'œuf, qui est la poule dans l'histoire ?
Prend soin de toutes les parties de toi qui te guident en permanence vers ce qui nourrit ton cœur.
Si tu as aimé l'épisode, 1 ou plusieurs étoiles ça fait plaisir.
Dis moi si tu mets déjà en place des choses que j'aborde ou d'autres, comment tu t'en sors et quel domaine ça concerne le +.
Love

Dans cet épisode, je te parle de ce qu'on qu'on ne t'a pas appris.
Je te parle d'équilibre dans la remise en question.
Je te parle de responsabilité et heureusement que l'essentiel dépend de nous !
Je te parle d'acting, de terrain de jeu.x, de construction.
Je te parle d'interprétation perpétuelle des faits, de la réalité perçue. C'est notre point commun, parmis des millions de points communs en tant qu'être humain.
Je te parle de lien pensées/émotions
Je te parle de catégorisation pour se donner des repères à soi même, de catégorisation par association.
Je te parle aussi de ce sur quoi on n'a pas la main et ouf, tant mieux !
Je te parle de vivre dans la transformation par l'accueil comme pré requis
Je te parle de recontre et de compréhension par l'observation