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マインドフルネス瞑想ガイド MEDITERRACE
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MEDITERRACEメディテラスのTuckerです😊これまでニューヨークに在住し、アメリカ各州やロンドンの他、約25カ国で瞑想に関するセミナー、コーチングを行っています🌏
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🔔初めての方から上級者まで、【マインドフルネス瞑想の方法】
🔔心理学や脳科学の観点から、【豊かで幸せになるヒント】
🔔スピリチュアルな【引き寄せの法則の秘訣】
🔔聴くだけで癒されるオリジナル【ヒーリングミュージック】
🔔毎日の通勤や移動中に聴き流せる、心が豊かになる【本の要約解説】
🔔人生が好転する多様な【アファメーション】を配信！
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【人生がうまくいく！】「自分を整える力」とは（前編） 潜在意識 無意識 心を整える方法
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MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を、取り組みやすい誘導付きで配信しています😉
また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、マインドフルネスの視点から世界のニュースを紐解く〈マインドフルトーク〉、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。
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ベストセラー【本要約】特別版「天の言霊の道」①（北川達也著） 潜在意識 書き換え 運勢好転 運気向上 開運 金運上昇 マインドフルネス瞑想ガイド
潜在意識を喜びの言葉に書き換える習慣として、第一〜第十の扉が記された本、『天の言霊の道』のリクエストをいただいた特別版として、１章ずつ要約、ポイントのまとめ、プラスアルファの解説をお届けしています。
ぜひ、本書、ならびに関連著作はこちらからお読みください！
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（いずれも、コボル社刊）
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【アファメーション】お金のメンタルブロックを外し、富を引き寄せるアファメーション
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【解説】自分の愛し方、励まし方 7つの方法 自己愛 自尊心 自己肯定感を高める
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通勤中にできる！【誘導瞑想】マインドフルネス 瞑想 一日を心地よく始める
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実はすごい！【本要約】『続ける思考』井上新八著マインドフルネス瞑想ガイド
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