Mental Health - Nahrung für die Seele BaeGoals

In dieser Episode des Baegoals-Podcast sprechen wir über die Herausforderung unsere mentale Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen. Die kollektive Anspannung vor den kommenden Monaten ist überall spürbar und wir geben unsere Tipps & Tools weiter, wie wir durch diese Zeit unsere Seele nähren wollen. Zwischen Baby-Übergabe, Wellengängen und Atmungsübungen verstecken sich einige interessante Zeilen - viel Spass beim reinhören!