VIDALOGIA Marli Arruda

O podcast retrata o polêmico assunto do documentário da Netflix: "O Dilema das Redes". 

Inevitavelmente a tecnologia está entre nós e ficará para sempre. A proposta do áudio é alertar o ouvinte e usuário como fazer o controle do uso para sua saúde emocional.

Nunca a Psicologia esteve tão próxima das pessoas como neste momento de Pandemia que vivemos.

A Tecnologia promoveu essa aproximação de forma simples e econômica.

Indiscutivelmente, o atendimento presencial é o mais apropriado, no entanto vale usufruir dos benefícios desta ciência de forma remota para cuidar da saúde emocional: alicerce importante para enfrentarmos as adversidades.

Conheça-te a ti mesmo (Sócrates). O autoconhecimento é a chave para lidarmos com as adversidades. Ansiedade é um estado de ânimo intrínseco no ser humano. Devemos manter o equilíbrio, pois não podemos eliminá-lo.

Esse podcast foi feito em 2016 porém, no momento da pandemia ele continua muito atualizado. Essa expressão nos remete ao medo, aqui Marli fala da importância  da introspecção para analisarmos a vida de uma forma ampla através das nossas próprias experiências. Desta forma, os problemas ficam menores .

Socrátes: Conheça-te a ti mesmo

Nietzsche – Seja quem tu és

Napoleon Hill – 6 medos básicos da humanidade (1 deles: não ser aceito pelos outros)

Através do autoconhecimento é possível entender, aceitar e viver estas teorias de forma harmônica na nossa vida.

A exaustão no trabalho tem levado pessoas a ficarem doentes. Mas por que trabalhar tanto? Para que? Comprar o que? A Pandemia nos fez refletir sobre estas questões, o isolamento, o home office e a queda financeira no orçamento. Nossa vaidade tem um preço alto que pode custar nossa saúde. Refletir sobre este assunto, nos ajuda a viver melhor durante e pós pandemia.