2024.5.19☆おはよ〜〜さま、今朝は函南町7時の気温19度湿度78％、曇り空の日曜日、小田原から☆オートミールの事、友人とコーヒーブレイクやカレーの事など しゃべってます☆ 説明欄も‪ど‬ Yottan

✳︎昨日のMENU✳︎


◇朝


・丸ごと新玉オートミールチーズリゾット
〜オートミール、茹で大豆、コーン缶、スパイスハーブ塩、新玉スープ（前日作）、シュレッドチーズ、豆乳、タイム、クミン、焼きトマト／オイル焼きサワラ＆ピーマン、新玉ねぎピクルス（前日作）


・青汁ラッシー
〜青汁粉、豆乳、てんさいオリゴ糖、ヨーグルト


・ミントティー
〜水、スペアミント





　　　　🧅

　　　　🐟

　　　　🫑





◇珈琲ブレイク

・mixナッツ、デーツ、チョコ


・ホット珈琲
〜ハナのつむじ





　　　　🏎️

　　　　☀️

　　　　☕️





◇夜　

・カレーライス
〜新玉スープ（前日作、スパイス類、赤唐辛子、ローリエ入り）、新玉ねぎ、茹で大豆と茹で汁、トマト、トマトジュース、味醂、ニンニク、鶏胸肉塩麹焼き、鶏肉ミンチ、おから、中濃ソース、野菜コンソメスープの素、カレー粉、小松菜、落とし玉子／炊き立てジャスミンライス（水、塩、ジャスミンライス、オリーブオイル）


・ライタ
〜凍パイナップル、コーン缶、スパイスハーブ塩、ニンニク、新玉ピクルス、ヨーグルト、ピーマン、クミン、タイム





　　　　🌿

　　　　🍍

　　　　🫑





。。。。。。。。。。




✳︎遠方より来る朋と荷〜魔女の考察✳︎


朋あり遠方より来る
ともあり　えんぽうよりきたる

赤い車に乗って

変わらぬ笑顔
なんでもない会話に
時空が踊る

ようこそ
我が家へ

狭いながらも
楽しい我が家〜♪



あっという間に
すぎてゆく時間



ゲストハウス
欲しいかな
焚き火のできる
デッキ付きがいい

焚き火と
星を眺めながら
静かな会話
言葉より雄弁な沈黙
かわして
限りない夜

新たな朝に
またね
と見送るような


ゲストハウス
あったらいいな



　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸



愛娘あり遠方より荷届く
母の日の贈り物



お出かけセット



冒険に出かけてしまおう
かな
密林に入って行けそうな
冒険者の帽子
炭酸水も入れられる水筒嬉しい
軽くて優れもののハンディファンに
めっちゃオシャレなランチバッグ


南へ行くセットだな
ふふふ


双子　もうひとりの愛娘
君の住む街は少し遠い
今では行く人も多くなった
外国

そのうち
外の惑星も
行く人多くなるのかな



変わりゆく風景を
眺めているのも楽しい
定点観測



あちこち
波にのり
波に逆らい
風に吹かれて
飛ばされてるのも
おつ　だけどね



さて

　　

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹



熱を持って
喋れるのは
結局　大変だった経験

だね
と

思い出　色々
思い出　ポロポロ


素晴らしいことも
素敵な
嬉しいことも
たくさんあったけれど


いかに大変だったかを
語る時
人はみんな熱がのる
楽しそう


大変だったのは過去で
大変な時を
乗り越えられた経験は
誇りや自信
自己肯定感に繋がっている
の　かな




大変な思いの中にいる時は
信じられない
かも知れないけれど

それ
未来の話の種
楽しい
思い出話の
種になるからね

しっかり覚えておくといいよ
きっと



生きていれば



もったいないから
生きていたらいいよ

せっかく
生まれてきたからね



。。。。。。。。。。



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文



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