#31 - Un coup de main qui fait la différence Insomnie, hors de mon lit

Dans cet épisode, je vous propose d'aborder le sujet des massages, plus préciséments des massages bienveillants, qui peuvent avoir des répercussions extrêmement positives sur votre sommeil.

Une question d'expertise ? Pas forcément ! Nous allons voir que c'est surtout une question ... hormonale -pour changer- qui fait la différence.

Bonne écoute ! 🎧

Aurélie Montin

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