62. Changer sa vie avec le journaling Feel Positive - Épanouissement & Développement Personnel

☀️Tu souhaites **atteindre tes objectifs** sans sacrifier ton bien-être et tu ressens un **besoin de changement** ?

C'est le signe que tu es prête pour RISE!

**RISE** est plus qu'un programme, c'est une opportunité de **transformation personnelle**. Si tu te sens perdue dans tes objectifs, si **l'équilibre de ta vie** t’échappes et si tu ne prends pas soin de toi comme tu le voudrais, RISE est ton guide vers une **vie** plus **épanouissante**. Inscris-toi à la liste d'attente du programme pour profiter d'un prix de pré-lancement!

### [LISTE D'ATTENTE](https://c85da828.sibforms.com/serve/MUIFAPFOCxVIbFi8uVwBPFaqlZ-OISnel-mNY4342-uIbRatUP8llchybngXTM8eLvOvZbZvi-LZHgVb_LPoxU60y3Qybl_VPhHLxkxq9dC6RylxGKmPoq5FLnhu9qyTCEQiasJ-Z4z8ukHHGax45IZwV07YyHvN9lpl1IQTB5nIzcYK2E0TFAM5Dn6jGH3pfTvK-9cYcYM1Ftkk)
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🌈 Hello les zamours, bienvenue dans un nouvel épisode de **Feel Positive**- **Podcast d'épanouissement et de développement personnel** 🥰

Aujourd'hui on va parler de la **journaling**! J'adore le journaling car c'est une méthode utilisée dans le **développement personnel**, très simple et qui peut te faire évoluer sur plusieurs aspects de ta vie! Le **journaling** est libérateur et te permettra d'être plus en phase avec tes **émotions** et ce qui se passe dans ta vie.

J'aborde donc dans cet épisode:

✨ Qu'est-ce que le journaling ?
✨ Pourquoi cela changera ta vie
✨ Les différentes méthodes de journaling
✨ Différences entre journaling et scripting

Découvre le sujet sur instagram en me disant ce que tu en penses [@feelpositiveofficial](https://www.instagram.com/feelpositiveofficial)

Enjoy ;)

Positivement - Andy 🌸

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📌 Ressources :
[Épisode 3](https://podcloud.fr/podcast/feelpositive/episode/3-positivite-et-gratitude-exprimer-sa-gratitude-au-quotidien) : Positivité et gratitude : exprimer sa gratitude au quotidien
[Épisode 10](https://podcloud.fr/podcast/feelpositive/episode/10-part-2-faire-face-a-ses-emotions-et-se-remonter-le-moral-grace-a-la-positivite) : Part 2 - Faire face à ses émotions et se remonter le moral grâce à la positivé
[Épisode 38](https://podcloud.fr/podcast/feelpositive/episode/38-la-puissance-de-la-visualisation) : la puissance de la visualisation