Ce qui ne nous tue pas..‪.‬ Ce Qui Ne Nous Tue Pas

Les TCA (Anorexie) | Troubles du comportement alimentaire, sont des troubles mal connus, pernicieux et aussi répandus que destructeurs

Dans cet épisode nous avons le témoignage d'une sœur qui nous livre son combat contre cette maladie en détails, ainsi que ce qui l'a aidée dans cette épreuve difficile.

@feiferrercoaching

As Salam Aleykoum wa RahmatouLlah wa Bârakatouh,

Nous nous retrouvons pour la dernière partie de cet épisode traitant des wasawis.

Qu'Allah récompense grandement la sœur pour son témoignage ainsi que Zoé, et facilite à toutes les personnes éprouvées, à ce sujet ou un autre

Pour les sœurs intéressées, voici la mage Instagram de Zoé
@retrouve.ton.essentiel

Ramadan, un mois que chacune d'entre-nous envisage à sa manière, avec son histoire, ses obligations et aspirations.

Une sœur, qui a sorti son podcast (le lien est plus bas) , nous livre ses conseils et astuces pour envisager au mieux la poursuite de ce mois.

S'il rime souvent avec des objectifs, il est important de pouvoir garder l'essentiel en tête, et d'envisager un bilan, en toute bienveillance avec soi-même.

Savoir où nous en sommes, gérer certains aspects physiques, la sœur abordera tout cela dans cet épisode.

Bonne écoute💫

Podcast : https://podcasts.apple.com/us/podcast/elev%C3%A9e-par-allah/id1738066661

Le waswas |

Ces insufflations qui nous parviennent, nous angoissent et nous interrogent,

Ces peurs qu'on s'efforce de rejeter, d'éloigner, et qui sont à l'origine d'une telle souffrance,

Malheureusement peu de gens comprennent cette épreuve, prennent conscience de la place qu'elle peut occuper dans un quotidien, et du poids qu'elle symbolise pour tant de sœurs

Nous allons tenter, avec Zoé, thérapeute musulmane, via le témoignage d'une sœur extrêmement courageuse Allahumma Bârik, de revenir sur ce qu'est le waswas, ce qui le constitue, et ce que nous pouvons tenter de mettre en place pour le contrer.

Bonne écoute💫

Instagram Zoé : @retrouve.ton.essentiel

Le choc émotionnel |

Cet épisode reviendra sur ce trop plein d'émotions, d'ordre traumatique, qui n'est autre qu'une réaction à un évènement souvent inattendu, ou qui s'avère ingérable sur le moment.

On tente de revenir sur les symptômes, le témoignage et les conseils pour tenter d'y voir plus clair.

Bonne écoute💫

As Salam Aleykoum wa RahmatouLlah wa Bârakatouh,

Le thème d'aujourd'hui est la dépendance affective

Nous nous retrouvons en compagnie de Zoé, thérapeute musulmane, qui nous expliquera en détails le fonctionnement de cette tendance qui touche beaucoup d'entre-nous, et nous livrera ses conseils pour s'en prémunir au mieux bi idhni Llah.

La page Instagram de Zoé: https://www.instagram.com/retrouve.ton.essentiel?igsh=YjdveDY1ZzZrMW9n

Mon IG: https://www.instagram.com/cequinenoustuepas?igsh=MWFsdW5lbnNkMjhrYQ==

Bonne écoute💫