Epi podcast Zdena Plavcová

V mém třetím podcastu jsem si povídala se Šárkou Hlouškovou o životě na Bali. O tom, jaké to je tady žít, co se jí tu líbí a co štve. Šárka založila na Bali, v malé vesničce Seraya klubovnu pro děti, nabízí dobrovolnické programy a v neposlední řadě učí místní lidi šetrnosti k životnímu prostředí. To vše a mnohem víc můžete najít pod jejím projektem Help by Sarah. Zaposlouchejte se do toho, jaké to je vyměnit stabilní příjmy z vlastní firmy za život plný svobody a tvoření smysluplného projektu. Chybět nebude ani vyprávění o místních šamanech.

S Maruškou jsme si povídaly o vaření bez cukru, lepku a mléka. O tom, jaké byly její začátky, co jí k tomu vlastně motivovalo, co pro ní bylo nejtěžší a jak se na to tvářila její rodina. Dozvíte se také, jak dlouho jí trvalo se naučit vařit novým zpsobem a jaký vliv to mělo na zdraví její rodiny.

A protože jsme obě autorky kuchařek, na téma vaření bez cukru, lepku a mléka (laktózy), tak jsme se rozhodly vám nabídnout na 3 dny naše kuchařky ve zvýhodněném balíčku.
Tištné kuchařky nalznete zde: https://mariajurkova.cz/recepty-bez-lepku-mleka-cukru/vanoce/.
A e-booky zde: https://mariajurkova.cz/recepty-bez-lepku-mleka-cukru/vanoce/e-booky/

S Pavlem jsme si povídali o zdravém jídle, jak on sám ho vnímá, co je pro něj nejdůležitější, kde hledá inspiraci a zda je vždy důsledný. Probrali jsme rozdíly mezi konvenčními, bio a biodynamickými potravinami. A také nám prozradil, co za jedinečný projekt v oblasti zdravé výživy chystá. Máte se na co těšit.