76 episodes

💡"Et si on avançait" est le podcast qui te tire vers le haut et t'encourage à t'organiser pour ne plus procrastiner les projets qui te tiennent à coeur !
On y parle principalement : organisation, productivité, gestion de projets & mindset. Dans la simplicité et la bonne humeur.
Par Marielle, Consultante en organisation et productivité

Et si on avançait ‪?‬ Marielle

    • Self Help
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💡"Et si on avançait" est le podcast qui te tire vers le haut et t'encourage à t'organiser pour ne plus procrastiner les projets qui te tiennent à coeur !
On y parle principalement : organisation, productivité, gestion de projets & mindset. Dans la simplicité et la bonne humeur.
Par Marielle, Consultante en organisation et productivité

    #75. Pourquoi vous devriez commencer le journaling ?

    #75. Pourquoi vous devriez commencer le journaling ?

    JOURNALING 



    Dans cet épisode je vous parle de journaling en vous expliquant ce que c'est, les avantages à entirer et comment commencer à en faire concrètement.



    Ressources citées :

    Épisode 12 : Commentr réaliser un bilan mensuel en 10 min max ?
    Épisode 74 : Dans l'agenda d'Élodie de Serenity Therapy
    Inscription newsletter : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/s2q9l4


    Outils de journaling mentionnés : 

    Five minute journal
    Evernote
    Notion.so
    https://thezenjournal.com
    https://dayoneapp.com/
    https://dabble.me/


    Bonne écoute !

    --------------------

    Je suis Marielle, Consultante et Formatrice en organisation et productivité.

    Pour + d’actualités et de contenus rendez-vous sur : 

    Le site internet : www.etsionvancait.com 
    Linkedin : Marielle CUIRASSIER
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    • 17 min
    #74. [DAD n°7] Dans l'agenda d'Élodie de Serenity Therapy - Burnout et équilibre

    #74. [DAD n°7] Dans l'agenda d'Élodie de Serenity Therapy - Burnout et équilibre

    🗣️"Le burnout ce n'est pas comme la varicelle, ce n'est pas parcequ'on en a fait un une fois qu'on ne peut pas en faire d'autres "

    Dans cet épisode j'ai une discussion avec Élodie Coach et Auteure et voici les sujets que nous avons abordé : 

    La gestion de son burnout du diagnostic à la guérison;
    Par où commencer quand on se sent surmené;
    Comment rendre son organisation plus bienveillante;
    Trouver l'équilibre entre s'écouter mais rester dans l'action;
    Comment apprendre à dire non;
    Outils d'organisation et batching;
    Business et délégation;
    Gérer les doutes quand on se lance dans un projet ambitieux comme l'écriture d'un livre.


    Bonne écoute !

    ÉPISODES DE PODCAST CITÉS :

    47 - Le batching pour gagner en efficacité


    APPLICATIONS / LIVRE :

    Google agenda
    Notion


    OÙ RETROUVER ELODIE  ? 

    Instagram :  @serenity.therapy
    Site web : https://www.serenity-therapy.fr/
    Le livre : 50 exercices pour arrêter de se sacrifier 

    • 59 min
    #73. Comment reconquérir sa concentration

    #73. Comment reconquérir sa concentration

    CONCENTRATION / FOCUS

    Comment reconquérir sa concentration dans un monde plutôt distrait ? Je vous partage 6 conseils et astuces pour y parvenir.

    Lien des notes : https://etsionavancait.com/concentration/


    Bonne écoute !

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    • 20 min
    #72. [DAD n°6] Dans l'agenda de Safia de My Trendy Lifestyle - Organisation et business

    #72. [DAD n°6] Dans l'agenda de Safia de My Trendy Lifestyle - Organisation et business

    🗣️"L'organisation a eu un impact direct sur mon business et mon CA"

    Dans cet épisode j'ai une chaleureuse discussion avec Safia, podcast et business Mentor avec qui nous avons parlé de : 

    Ses débuts d'entrepreneure en portage salariale
    Son évolution de blogueuse lifestyle à mentor business & podcasteuse
    Les challenges qu'elle a pu avoir
    L'impact d'une mention dans Forbes sur elle et sur son business
    L'impact négatif de sa désorganisation à ses débuts
    L'astuce organisation qui a révolutionné son business
    Son best outil de planification


    Bonne écoute !



    ÉPISODES DE PODCAST CITÉS :

    46 - Vive les routines 
    47 - Le batching pour gagner en efficacité
    64 - Créer une morning routine sur mesure


    APPLICATIONS / LIVRE :

    Google agenda
    Notion


    OÙ RETROUVER SAFIA ET SES ACTUS ? 

    Instagram :  @mytrendylifestyle
    Site web : https://mytrendylifestyle.fr/
    Son podcast : https://mytrendylifestyle.fr/podcast
    Son programme : The Rising Entrepreneure

    • 45 min
    #71. Productivité, efficacité ou efficience ?

    #71. Productivité, efficacité ou efficience ?

    PRODUCTIVITÉ, EFFICACITÉ ou EFFICIENCE ?

     

    Quelle est la différence ? A quel moment vous êtes l'un ou l'autre ? Je vous explique tout dans cet épisode.

    Lien candidature accompagnement en beta test : https://calendly.com/etsionavancait/candidature 



    Bonne écoute !

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    • 19 min
    #70. 5 façons de stagner et perdre son temps

    #70. 5 façons de stagner et perdre son temps

    STAGNER ET PERDRE SON TEMPS 

    Dans cet épisode je partage avec vous 5 choses qui m'ont fait perdre pas mal de temps pour vous éviter d'en faire de même.

    Obtenir l'e-book procrastination : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/n5s2m1



    Bonne écoute !

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    • 20 min

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