76 episodes
Et si on avançait ? Marielle
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- Self Help
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💡"Et si on avançait" est le podcast qui te tire vers le haut et t'encourage à t'organiser pour ne plus procrastiner les projets qui te tiennent à coeur !
On y parle principalement : organisation, productivité, gestion de projets & mindset. Dans la simplicité et la bonne humeur.
Par Marielle, Consultante en organisation et productivité
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#75. Pourquoi vous devriez commencer le journaling ?
JOURNALING
Dans cet épisode je vous parle de journaling en vous expliquant ce que c'est, les avantages à entirer et comment commencer à en faire concrètement.
Ressources citées :
Épisode 12 : Commentr réaliser un bilan mensuel en 10 min max ?
Épisode 74 : Dans l'agenda d'Élodie de Serenity Therapy
Inscription newsletter : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/s2q9l4
Outils de journaling mentionnés :
Five minute journal
Evernote
Notion.so
https://thezenjournal.com
https://dayoneapp.com/
https://dabble.me/
Bonne écoute !
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Je suis Marielle, Consultante et Formatrice en organisation et productivité.
Pour + d’actualités et de contenus rendez-vous sur :
Le site internet : www.etsionvancait.com
Linkedin : Marielle CUIRASSIER
Le compte instagram : @etsionavancait
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#74. [DAD n°7] Dans l'agenda d'Élodie de Serenity Therapy - Burnout et équilibre
🗣️"Le burnout ce n'est pas comme la varicelle, ce n'est pas parcequ'on en a fait un une fois qu'on ne peut pas en faire d'autres "
Dans cet épisode j'ai une discussion avec Élodie Coach et Auteure et voici les sujets que nous avons abordé :
La gestion de son burnout du diagnostic à la guérison;
Par où commencer quand on se sent surmené;
Comment rendre son organisation plus bienveillante;
Trouver l'équilibre entre s'écouter mais rester dans l'action;
Comment apprendre à dire non;
Outils d'organisation et batching;
Business et délégation;
Gérer les doutes quand on se lance dans un projet ambitieux comme l'écriture d'un livre.
Bonne écoute !
ÉPISODES DE PODCAST CITÉS :
47 - Le batching pour gagner en efficacité
APPLICATIONS / LIVRE :
Google agenda
Notion
OÙ RETROUVER ELODIE ?
Instagram : @serenity.therapy
Site web : https://www.serenity-therapy.fr/
Le livre : 50 exercices pour arrêter de se sacrifier -
#73. Comment reconquérir sa concentration
CONCENTRATION / FOCUS
Comment reconquérir sa concentration dans un monde plutôt distrait ? Je vous partage 6 conseils et astuces pour y parvenir.
Lien des notes : https://etsionavancait.com/concentration/
Bonne écoute !
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#72. [DAD n°6] Dans l'agenda de Safia de My Trendy Lifestyle - Organisation et business
🗣️"L'organisation a eu un impact direct sur mon business et mon CA"
Dans cet épisode j'ai une chaleureuse discussion avec Safia, podcast et business Mentor avec qui nous avons parlé de :
Ses débuts d'entrepreneure en portage salariale
Son évolution de blogueuse lifestyle à mentor business & podcasteuse
Les challenges qu'elle a pu avoir
L'impact d'une mention dans Forbes sur elle et sur son business
L'impact négatif de sa désorganisation à ses débuts
L'astuce organisation qui a révolutionné son business
Son best outil de planification
Bonne écoute !
ÉPISODES DE PODCAST CITÉS :
46 - Vive les routines
47 - Le batching pour gagner en efficacité
64 - Créer une morning routine sur mesure
APPLICATIONS / LIVRE :
Google agenda
Notion
OÙ RETROUVER SAFIA ET SES ACTUS ?
Instagram : @mytrendylifestyle
Site web : https://mytrendylifestyle.fr/
Son podcast : https://mytrendylifestyle.fr/podcast
Son programme : The Rising Entrepreneure -
#71. Productivité, efficacité ou efficience ?
PRODUCTIVITÉ, EFFICACITÉ ou EFFICIENCE ?
Quelle est la différence ? A quel moment vous êtes l'un ou l'autre ? Je vous explique tout dans cet épisode.
Lien candidature accompagnement en beta test : https://calendly.com/etsionavancait/candidature
Bonne écoute !
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#70. 5 façons de stagner et perdre son temps
STAGNER ET PERDRE SON TEMPS
Dans cet épisode je partage avec vous 5 choses qui m'ont fait perdre pas mal de temps pour vous éviter d'en faire de même.
Obtenir l'e-book procrastination : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/n5s2m1
Bonne écoute !
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