Faire face aux épreuves de la vie C'est dans ta tête | Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches

Comment s'adapter adéquatement face aux difficultés normales de la vie? 

Maxim Martin, humoriste, nous parle de son vécu et des différentes stratégies d'adaptation qu'il a utilisées tout au long de sa vie pour surmonter les épreuves auxquelles il a fait face.   

Découvrez comment faire face aux moments plus difficiles et ce qu'est une bonne stratégie d'adaptation.