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Fitness Para Simples Mortales Ana Madrigal
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- Health & Fitness
El ejercicio es una de las mejores terapias para el cuerpo y la mente, pero, sabés dònde o cómo iniciar?
Fitness para simples Mortales, le trae una guía especial a todos los principiantes y también a aquellos que llevan muchos años entrenando pero todavía no tienen la menor idea de lo que están haciendo.
Esto es Fitness Para Simples Mortales, porque todos, empezamos desde cero.
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Aumento de Casos de Depresión
A razón de la pandemia, los casos de depresión han aumentado. Saber cuales son algunos de los síntomas y buscar ayuda es importante. Esto y más en el episodio de hoy de Fitness Para Simples Mortales.
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Entrenamientos en Línea
En este episodio estaremos hablando con la entrenadora de Sibö Fitness, Johanna Marbys. Ella nos dará algunos consejos de cómo elegir a un entrenador y una programación en línea.
Recuerden que pueden encontrar el perfil de Fitness Para Simples Mortales en Instagram. Pueden seguirnos para seguir descrubriendo con nosotros información interesante del mundo del Fitness y la Salud!
Ana Madrigal - Fitness Para Simples Mortales -
Entrenamientos En Tiempos de Covid-19
Covid-19 llegó a cambiar todo y a nosotros nos ha tocado aprender a vivir y adaptarnos en casa sin dejar de lado el ejercicio. Esto y más en este primer episodio de Fitness Para Simples Mortales.