FittrainerPODCAST Juvenal Camuñas Rpero
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- Health & Fitness
Podcast sobre nutrición, ciencia aplicada al entrenamiento y conocimientos sobre la hipertrofia muscular.
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La Motivacion : Un arma de Doble Filo 🧠📈📉
En este podcast hablaremos de la motivacion de los dos perfiles psicologicas frente a ella y de la importancia de gestinarla para alcanzar el exito en tus metas.
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Guia Definitiva sobre Suplementacion con Creatina 💪🧠🏋️♀️💊🔬
En este podcast hablaremos sobre uno de los suplementos deportivos mas famosos de la cultura del fitness y intentaremos resolver todas las dudas sobre su funcionamiento y consumo.
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FÍSICOS ALCANZABLES NATURALMENTE, FFMI, LÍMITE NATURAL 💉🧬💪🧐
Hablaremos sobre físicos de personajes famosos principalmente de la industria del fitness y los valoraremos según sus medidas antropometricas y según el FFMI.
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ABDOMINALES DE ACERO ⛓🛡💪
En este podcast hablaremos del abdomen, sus funciones, mitos, mejores ejercicios y recomendaciones para conseguir el máximo desarrollo posible 🤓🤓
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Principales factores para hipertrofia en entrenamiento de fuerza. 🏋
En este podcast se explicaran cuales son los principales factores (estímulos) que se dan en el entrenamiento de fuerza que nos ayudarán al desarrollo de la masa muscular y a la optimización de estos para conseguir sacarles el máximo provecho.