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FLOWS PSICOLOGIA - Momento Mindfulness - O Que é Mindfulness? Flows Psicologia
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- Health & Fitness
Neste podcast falaremos sobre Mindfulness: o quê é Mindfulness? O início do projeto momento Mindfulness e benefícios da prática.
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Mindfulness do cuidador 🧡
Essa prática pode ser para você que exerce em sua profissão ou na vida pessoal esse papel de cuidador. Faça uma pausa e se conecte com você com compaixão
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Mindfulness Manejando a Ansiedade do Terapeuta ✔️
Esse é um presente de nós para nossos colegas psicólogos. Se permita ser compassivo contigo 💕
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A mini pausa de Mindfulness.
Essa prática é para você que não consegue parar por muito tempo ou para as pessoas que estão iniciando as práticas formais de Mindfulness. #mindfulnessbrasil
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Mindfulness Consciente da Nuvem ☁️
O objetivo dessa prática é adquirir consciência do momento presente e sem julgar os pensamentos, por mais difícil que isso pareça, aproveite a prática!
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Mindfulness dos Valores em Relacionamentos Amorosos❣️
Nessa prática vamos fazer uma imaginação sobre uma comemoração de 10 anos de relacionamento. Essa prática tem por objetivo resgatar os teus valores enquanto parceiro amoroso.
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O Ancião: Identificando Valores!
Se você quer se conectar com seus valores ou até mesmo descobrir novos valores de vida e aquilo que é importante, essa prática de mindfulness vai te ajudar.