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Diese 37 Minuten zum Dehnen, Entspannen und Wohlfühlen werden dir Raum für dich und deine Ge(h)sundheit geben. Viel Spaß und Motivation dabei wünscht dir Jürgen

Ge(h)sund und Munter - Podcast Jürgen Marczinkowski

    • Health & Fitness

Diese 37 Minuten zum Dehnen, Entspannen und Wohlfühlen werden dir Raum für dich und deine Ge(h)sundheit geben. Viel Spaß und Motivation dabei wünscht dir Jürgen

    Gesundheit

    Gesundheit

    Es gibt viele Tausend Krankheiten, aber es gibt nur eine Gesundheit - Arthur Schopenhauer -

    • 7 min
    # 1 Warum dieses Buch?

    # 1 Warum dieses Buch?

    Einleitung und erste Informationen

    • 9 min
    # 2 Grundlagen

    # 2 Grundlagen

    Die wichtigsten Grundlagen - sehr wichtig - Wie geht es dir ?

    • 4 min
    Ge(h)sund und Munter 2.0 Einleitung

    Ge(h)sund und Munter 2.0 Einleitung

    # Gesundheit Ratgeber # Warum solltest du, gerade diese Buch hören und/oder lesen? Bis Seite 15

    • 9 min
    Folge 1 - Ge(h)sund und Munter - 37 Minuten "Slow Yoga" BU Okt. 2020

    Folge 1 - Ge(h)sund und Munter - 37 Minuten "Slow Yoga" BU Okt. 2020

    Diese 37 Minuten, mit geführten sehr leichten und angenehmen Yoga Übungen, sind für jedermann und jedefrau. Ein schönes Dehnungs- und
     Entspannungs Programm.  Es ist mein erster Podcast - ich wäre für Rückmeldungen und Anregungen sehr Dankbar.

    • 37 min
    Ge(h)sund und Munter - Podcast (Trailer)

    Ge(h)sund und Munter - Podcast (Trailer)

    • 49 sec

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