Ideando Ideas Ideando Ideas

Hoy quiero hablaros de mi descubrimiento de la "zona de confort" y cómo el conocimiento del término me ha ayudado a superar barreras.
En el podcast os hablo de un par de vídeos interesantes para ampliar conocimientos, por un lado el vídeo con el que descubrí el el concepto: https://www.youtube.com/watch?v=40mbsKBSWwY y por otro lado un vídeo muy interesante donde Mario Alonso Puig habla de las ventajas de salir de la zona de confort: https://www.youtube.com/watch?v=d4DvDwTF1UA un vídeo muy revelador!

En el episodio de hoy, me apetece mucho conversar sobre el autocuidado con una persona muy especial, Sara castaño, ella logopeda y facilitadora de círculo de mujeres, está totalmente involucrada en el tema del descubrimiento personal, por ello me parecía interesante tenerla hoy aquí con nosotros para que respaldara mi experiencia en el descubrimiento del AUTOCUIDADO, desde una mirada crítica y feminista. Te invito a que te quedes, y la conozcamos juntas y juntos!

En el podcast de hoy, quería contaros como me he sentido mi primer año de maternidad, y a pesar de que no ha sido fácil, ha merecido la pena.
Hoy hacemos un recorrido por las expectativas que tenía antes del parto de la maternidad, y cómo ha ido evolucionando esa idea a lo largo de los meses, con las diferentes etapas de crecimiento de mi hija.
¿Vamos a idear ideas juntos?

Bienvenidos/as a a mi primer podcast, estoy feliz, de contaros cómo surgió la idea, y cómo se gestó este canal.
Os adelanto, que será un canal de podcast reflexivo, un lugar para contar experiencias, y dar visibilidad a temas de actualidad, como la maternidad, el feminismo o el descubrimiento personal.
¡Adelante! ¡Vamos a idear ideas juntos!