6 episodes
Introdução maria rodrigues
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- Health & Fitness
Vamos juntos todos os dias ter um momento onde possamos pensar no nosso eu interior e nos tornarmos seres humanos inteligentes não só no cognitivo e sim na busca no equilíbrio emocional. Abraço a todos. Conto com vocês para juntos caminharmos nessa jornada.
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Quinto episódio: identificando meus temperamentos ( primário e secundário)
Todos nós temos os 4 temperamentos, mais 2 deles ficam em mais evidência. Que tal identificá-lo!? Esse é um processo para seu autoconhecimento, então vem comigo, descubra, interprete e desenvolvimento essa competência que é tão importante para nós.
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Quarto episódio: O que são Emoções? Como identificar e gerenciar nossas emoções.
Quando conseguimos aceitar nossas emoções, fica possível eu indentificar e gerenciar para assim termos a possibilidade de melhorar nossos relacionamentos.
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Terceiro episódio: Medo Infantil
Como ajudar seu filho a enfrentar os medos.
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Segundo episódio: A importância da emoção da raiva na nossa vida
Emoções desagradáveis de sentir faz parte para o nosso desenvolvimento humano.
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Primeiro episódio: Inteligência Emocional com aquilo que nos afronta.
A importância de ter inteligência emocional com as situações negativas que passamos.
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Série sobre: conhecendo minhas emoções e aprender a gerência-las.
A busca do equilíbrio emocional, nos ajuda a ser seres humanos mais felizes. Como faço? Acompanhe nossos podcast que te ajudarei nessa caminha que tenho certeza que não vai se arrepender. Abraços!