19 min

Jakso 4: Johdantokurssi hyväksyntään Itserakastelu

    • Health & Fitness

Laitatko usein hanan valumaan suoraan viemäriin? Jätätkö saunan oven auki, kun pistät kiukaan tulille? Tai ajeletko usein autollasi käsijarru päällä? No siinä tapauksessa tämä jakso voi suorastaan v*tuttaa. Mutta se on hyvä merkki se! Olen huomannut, että yksi mukavan elämän peruspilareista on vastustuksen tunnistaminen ja siitä luopuminen. Lyhyemmin voimme puhua hyväksynnästä. Kun astumme tälle polulle, tulemme kompastelemaan jatkuvasti paradokseihin, sillä ajatteleva ja looginen mielemme yrittää jälleen ratkaista kaiken, solmien kuitenkin kaiken yhä tiukempaan umpisolmuun. Aloitetaan hellän itserakastelevasti todella pienistä vauvan askelista ja kastetaan varpaamme tuohon mystiseen mutta kuitenkin meille niin luonnolliseen ja olennaiseen asiaan - hyväksyntään.

Laitatko usein hanan valumaan suoraan viemäriin? Jätätkö saunan oven auki, kun pistät kiukaan tulille? Tai ajeletko usein autollasi käsijarru päällä? No siinä tapauksessa tämä jakso voi suorastaan v*tuttaa. Mutta se on hyvä merkki se! Olen huomannut, että yksi mukavan elämän peruspilareista on vastustuksen tunnistaminen ja siitä luopuminen. Lyhyemmin voimme puhua hyväksynnästä. Kun astumme tälle polulle, tulemme kompastelemaan jatkuvasti paradokseihin, sillä ajatteleva ja looginen mielemme yrittää jälleen ratkaista kaiken, solmien kuitenkin kaiken yhä tiukempaan umpisolmuun. Aloitetaan hellän itserakastelevasti todella pienistä vauvan askelista ja kastetaan varpaamme tuohon mystiseen mutta kuitenkin meille niin luonnolliseen ja olennaiseen asiaan - hyväksyntään.

19 min

Top Podcasts In Health & Fitness

THAT GIRL VISION
Noure jfl
Émotions : le podcast pour mettre des mots sur vos émotions
Louie Media
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Les Maux Bleus, dire les troubles de santé mentale
Place des Sciences
Somnifère, le podcast pour s'endormir
Morphée
Tais-toi (aka t'es toi)
WellnessByJade