16 episodes

Un espacio en donde te quiero compartir mi crecimiento, mis ideas, mis emociones, mis procesos pero sobre todo mi vulnerabilidad.
Un podcast sobre nutrición emocional, espiritual y mental.

Jessica Palmerin Jessica Palmerin

    • Health & Fitness

Un espacio en donde te quiero compartir mi crecimiento, mis ideas, mis emociones, mis procesos pero sobre todo mi vulnerabilidad.
Un podcast sobre nutrición emocional, espiritual y mental.

    T2| E4- Como encontrar tu misión de vida (El método Ikigai).

    T2| E4- Como encontrar tu misión de vida (El método Ikigai).

    Si haz sentido que tu vida no tiene rumbo, que no le encuentras un propósito a tu vida y te cuesta encontrar la motivación para levantarte día con día, este episodio es para ti, a través del método japonés Ikigai te explico de una manera fácil pero poderosa como encontrar "TU MISION DE VIDA" y así vivir una vida mas plena y autentica.

    Espero que este episodio te invite a la reflexión, gracias por escucharme, nos vemos en la próxima un abrazo.

    • 15 min
    T2| E3- El poder de la autenticidad.

    T2| E3- El poder de la autenticidad.

    ¿Quién soy ? es una pregunta que muchos nos hemos hecho a lo largo de nuestra vida, el tener la respuesta no es tan fácil como parece. En este episodio aborde el tema de la autenticidad partiendo desde el momento en el que se conformo nuestra verdadera esencia y cómo por distintas razones perdemos esta conexión con nosotros mismos.
    Agregue un par de ideas que te pueden ayudar a conectar con tu “yo” más auténtico, logrando así vivir una vida en congruencia y plenitud.

    Espero que disfrutes de este episodio tanto como yo. No olvides seguirme en instagram como @nutrimente_ y puntuar este podcast para que llegue a más personas. Un abrazo, gracias por escucharme.

    • 18 min
    T2| E2- ¿PAUSA O ESTANCAMIENTO? La necesidad de estar siempre ocupado.

    T2| E2- ¿PAUSA O ESTANCAMIENTO? La necesidad de estar siempre ocupado.

    ¿PAUSA O ESTANCAMIENTO? cómo sobrevivir a la necesidad frenética de siempre estar ocupado.

    En este segundo episodio decidí hablar de un tema muy común y demasiado complejo, me atreví a abordarlo desde distintas perspectivas pero me encantaría que reflexiones con lo que puse sobre la mesa y me dejes tu opinión, como lo haz vivido o con que te identificas.

    Gracias por escucharme, no olvides seguirme en Instagram @nutrimente_ para estar al día y no perderte de ningún episodio.

    • 23 min
    T2 E1 | ¿Por qué volví?: La historia detrás de Nutrimente.

    T2 E1 | ¿Por qué volví?: La historia detrás de Nutrimente.

    Hola, los saludo con mucha emoción después de varios meses de ausencia hoy vuelvo para dar inicio a esta segunda temporada.
    En este primer episodio decidí ponerme al día con muchos de ustedes o bien presentarme si eres nuevo por aca.
    Quise compartir sobre mi formación, mi historia, mis pasiones y todo lo que esta detrás de este proyecto que me entusiasma y me llena de emoción.
    Sin duda esta temporada llega con un formato distinto cargada de muchos temas increíbles y tendremos invitados que seguramente nos van a inspirar a seguir creciendo.
    Gracias por estar acá por escucharme y por ser parte de esta nueva etapa, bienvenidos.

    IG: @nutrimente_

    • 16 min
    E12| Re- conocerte a través del tiempo.

    E12| Re- conocerte a través del tiempo.

    Después de una larga ausencia, decidí retomar con un tema súper profundo importante y esencial para empezar a desmenuzar procesos emocionales que la mayoría de los seres humanos atravesamos. Espero que sea de ayuda y reflexión, gracias por escucharme te abrazo.

    • 25 min
    E11| Los peligros de la idealización.

    E11| Los peligros de la idealización.

    Hablemos de los peligros de idealizar, una persona, un sueño, un trabajo, y a nosotros mismo. En este episodio hablaremos de lo que realmente se esconde detrás. Te invito a escuchar este episodio con una perspectiva abierta a aprender. Y me encantaría saber que piensas sobre el tema. Me encuentras en instagram como @nutrimente_ y si quieres más información sobre el programa del que te platico puedes entrar a www.jessicapalmerin.com Gracias por escucharme y hasta la próxima. Un abrazo.

    • 23 min

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