Maintenant, vous savez Bababam (en français)

Le brain dumping, que certains le surnomment vidage de cerveau, ou encore la poubelle de cerveau, a pour objectif de faire le tri dans votre esprit, en écrivant absolument tout ce qui vous passe par la tête. Pour cela, rien de plus simple, munissez-vous d’un stylo et d’un crayon, et écrivez. 
Contrairement à un carnet, dans lequel vous feriez le point sur votre vie avec des phrases poétiques, le brain dumping ne demande aucune hiérarchie d’informations, ni une belle syntaxe. Vous pouvez écrire absolument tout ce qui vous tracasse, et sous toutes les formes possibles. L’idée, c'est de transcrire presque immédiatement votre pensée sur le papier. Il faut davantage le voir comme une décharge mentale.
Qu’est-ce que c’est ? Mais est-ce que ça a des effets concrets ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.
À écouter aussi :
Qu’est-ce que la méthode 6-1, pour mieux gérer son budget alimentaire ?
Pourquoi le temps passe-t-il plus vite avec l'âge ?
Les séjours all-inclusive sont-ils vraiment plus économiques ?
Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".
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Que vous croyiez aux fantômes ou non, il est difficile d'avoir un avis tranché sur cette question. Pourtant, c’est un fait, d’après la science, les fantômes n’existent pas, ou plutôt nuance, leur existence n’a jamais été démontrée. Mais malgré ce manque de preuve, 1 Français sur 5 déclare encore croire aux fantômes. 
Il est difficile de déterminer exactement quand cette croyance a émergé pour la première fois, parce qu’elle est probablement apparue de manière indépendante dans plusieurs sociétés et à des époques différentes. L’existence des fantômes et plus généralement des esprits est étroitement liée à notre rapport à la mort, et bien sûr à la religion.
D’où ça vient ? On sait qu’ils n’existent pas, alors pourquoi certains continuent d’y croire ? Mais ça ne reste qu’une simple perception ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin.
À écouter aussi :
Qu’est-ce que la méthode 6-1, pour mieux gérer son budget alimentaire ?
Pourquoi le temps passe-t-il plus vite avec l'âge ?
Les séjours all-inclusive sont-ils vraiment plus économiques ?
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Vous venez de voir une magnifique paire de mocassins en cuir marron sur votre fil Instagram. Vous avez déjà 2 paires. Mais celle-ci est particulièrement incroyable… La tentation de la consommation est de plus en plus importante, avec les magasins, les réseaux sociaux et les stratégies marketing de la sollicitation constante.
Mais il existe une méthode au nom tout doux pour protéger la planète et son porte-monnaie : la méthode bisou. Ce sont deux autrices et blogueuses françaises militantes pour l’écologie qui l’ont développée. Herveline Giraudeau et Marie Duboin ont réfléchi à une méthode facile à retenir, simple et joyeuse, pour consommer plus minimaliste et durable sans être paralysé par l’éco-anxiété.
Ça sort d’où cette méthode ? Concrètement ça veut dire quoi ? Mais alors je ne m'achète plus jamais de robes de soirées ou de nouvelle cravate ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini.
Première diffusion : 22 décembre 2022
À écouter aussi :
Qu’est-ce que le syndrome du brown-out, qui se répand dans le monde du travail ?
Comment reconnaître un brouteur, cet arnaqueur aux sentiments ?
Comment éviter de binge-watcher une série ?
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Comme tous les ans, l’institut de sondage OpinionWay rend le baromètre Bonial du commerce alimentaire. En 2023, un ménage dépense en moyenne 488 euros par mois pour se nourrir. C’est 18% de plus qu’en 2022. Et ce n’est pas prêt de se calmer...
En février 2024, le taux d'inflation en France était de 3,2 % par rapport au même mois de l'année 2023 selon l'institut européen de statistiques Statista. Le célèbre chef cuisinier américain Will Coleman aurait trouvé une solution pour faire des économies sur les courses. Ce dernier l’appelle la méthode 6-1. 
En quoi consiste cette méthode ? Est-elle vraiment efficace ?
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso.
À écouter aussi :
Qu’est-ce que la méthode “one week” ?
Élections européennes : pourquoi voter, et comment ?
Pourquoi le noir est-il la couleur du deuil ?
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L’inflation touche tous les secteurs et cela se répercute aussi sur le prix des vacances. Du transport à l’alimentation en passant par l'hébergement, les Français refusent de se priver mais doivent donc trouver de nouvelles manières d’économiser pendant leurs congés.
Moins de voyages hors de l’Europe, des destinations plus au Nord comme la Bretagne mais aussi, le boom des séjours “all-inclusive”, qui, chez le voyagiste Promovacances, représentent quasiment une vente sur deux. Ces vacances “tout compris” permettraient de faire des économies, mais encore faut-il éviter les imprévus…
Qu'est-ce qu'un séjour "all-inclusive" ? Est-ce vraiment économique ? Que choisir ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo.
À écouter aussi :
Pourquoi le cochon est-il le symbole de la tirelire ?
Qu'est-ce que l'économie de la flemme ?
Qu'est-ce que le cash stuffing, cette méthode pour faire des économies ?
Date de première publication : 8 juillet 2023
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"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes.
Avez-vous remarqué qu'avec l’âge, le temps semble filer plus vite ? Enfant, les vacances ou l’attente avant Noël semblent interminables. Aujourd’hui, pas le temps de se retourner qu’une année est déjà passée.
Évidemment, le temps ne s’accélère pas, c'est notre perception du temps qui change en vieillissant. Selon une étude publiée en mars 2019, et menée par le professeur américain de génie mécanique Adrian Bejan, en vieillissant notre cerveau perd en capacités cognitives. Selon lui : « Les journées nous semblent plus courtes en vieillissant parce que notre cerveau stocke moins de souvenirs en vingt-quatre heures que lorsque nous étions enfants, nous donnant l’impression que nos journées raccourcissent. »
Comment explique-t-on ce phénomène ? Est-ce que ça veut dire que le cerveau perd en efficacité ? Il y a aussi la relativité du temps passé ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".
Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy.
Date de première diffusion : 6 février 2023
A écouter aussi :
La médecine pourra-t-elle un jour régénérer le corps humain ?
Qu’est-ce que le SNUS, cette tendance qui fait ravage chez les adolescents ?
D’où vient le drapeau arc-en-ciel LGBTQIA+ ?
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