Miten sietää vaikeita tunteita? - Vieraana Mippi Vuorikoski Deiteillä

Itsensä rauhoittamisen taito on yksi tärkeimpiä taitoja intiimeissä suhteissa – mutta miksi? Entä miten sitä voi opetella? Tämän viikon Deiteillä syvennytään aiheeseen, jota viime viikolla käsiteltiin terapeutti Mippi Vuorikosken kanssa Kiintymyssuhdemallit 101 -jaksossa. Edellisessä jaksossa opimme ymmärtämään, miksi reagoimme tietyllä tavalla haastaviin tilanteisiin romanttisissa suhteissa. Tässä jaksossa pohditaan sitä, miten reagoida vaikeiden reaktioiden tullessa pintaan – ja keskitymme siihen erityisesti hermoston kautta!



Mippi Vuorikoski Instassa: @mippivuorikoski

Deiteillä-juontajat Instassa: @reetarautavirta, @tiinasvensk

The Good Sex Company: @thegoodsexcompany