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Puberté : A quoi s’attendre et comment accompagner son ado ? Eduquer Son Enfant
-
- Parenting
La puberté fait partie de la vie. La vie humaine est en effet constituée de cinq grandes étapes successives avec pour chacune, son lot de joies, de changements et de difficultés.
* La petite enfance : de 0 à 2 ans ;
* L’enfance : de 2 à 11/12 ans ;
* L’adolescence : de 11/12 à 18 ans ;
* L’âge adulte : de 18 à 70 ans ;
* La vieillesse : à partir de 70 ans.
Les transitions entre ces différentes étapes se font de façon progressive.
La puberté, qui implique le passage de l’enfance à l’adolescence est une période de transition où le corps et l’esprit subissent d’importants changements. Ces changements, bien qu’ils soient naturels, peuvent parfois être déconcertants, à la fois pour les adolescents qui les vivent que pour leurs parents.
C’est la raison pour laquelle, il est crucial pour vous, en tant que parent, de comprendre ces changements et de créer un climat de confiance et de communication ouverte. Ceci dans le but d’accompagner vos enfants pendant cette période de transition.
En fournissant des informations précises, en encourageant des discussions sans tabous sur le sujet et en offrant un soutien émotionnel, vous pouvez en effet grandement aider vos enfants à traverser cette étape plus sereinement.
Dans cet article, vous découvrirez les différents aspects de la puberté ainsi que des conseils pratiques pour mieux accompagner votre enfant pendant cette période de changements majeurs.
De la compréhension des changements physiques et émotionnels à l’éducation sexuelle, vous serez outillé pour faire face à cette étape importante de la vie de votre enfant.
A quel âge débute la puberté ?
Il n’y a pas d’âge fixe pour la puberté. En effet, il peut varier en fonction des personnes. On le situe généralement autour de 9/10 ans chez les filles et vers 11 ans chez les garçons. Toutefois, des cas de puberté précoce peuvent être observés chez des enfants de 6 ans.
Comment se manifeste la puberté ?
1. Changements au plan physiologique pendant la puberté
Pendant la puberté, l’adolescent va libérer certaines hormones qui vont le transformer et lui donner une poussée de croissance. Les changements se manifestent différemment selon que l’on soit une fille ou un garçon :
Chez la fille :
Les signes de la puberté sont :
* L’apparition de poils dans les aisselles et au niveau du pubis ;
* Le développement des seins et de la vulve ;
* La prise de cm (autour de 8cm par an) ;
* L’élargissement du bassin ;
* L’apparition de pertes blanches (prémices des règles) ;
* L’arrivée des règles. Ces dernières sont souvent irrégulières au début et les premiers cycles ne comportent pas toujours d’ovulation. Puis les cycles deviennent de plus en plus réguliers.
Chez le garçon :
* Il peut prendre jusqu’à 10cm de plus par an.
* Des poils apparaissent au niveau de ses aisselles et sur son pubis.
* Sa pilosité corporelle se développe : barbe, moustache,
La puberté fait partie de la vie. La vie humaine est en effet constituée de cinq grandes étapes successives avec pour chacune, son lot de joies, de changements et de difficultés.
* La petite enfance : de 0 à 2 ans ;
* L’enfance : de 2 à 11/12 ans ;
* L’adolescence : de 11/12 à 18 ans ;
* L’âge adulte : de 18 à 70 ans ;
* La vieillesse : à partir de 70 ans.
Les transitions entre ces différentes étapes se font de façon progressive.
La puberté, qui implique le passage de l’enfance à l’adolescence est une période de transition où le corps et l’esprit subissent d’importants changements. Ces changements, bien qu’ils soient naturels, peuvent parfois être déconcertants, à la fois pour les adolescents qui les vivent que pour leurs parents.
C’est la raison pour laquelle, il est crucial pour vous, en tant que parent, de comprendre ces changements et de créer un climat de confiance et de communication ouverte. Ceci dans le but d’accompagner vos enfants pendant cette période de transition.
En fournissant des informations précises, en encourageant des discussions sans tabous sur le sujet et en offrant un soutien émotionnel, vous pouvez en effet grandement aider vos enfants à traverser cette étape plus sereinement.
Dans cet article, vous découvrirez les différents aspects de la puberté ainsi que des conseils pratiques pour mieux accompagner votre enfant pendant cette période de changements majeurs.
De la compréhension des changements physiques et émotionnels à l’éducation sexuelle, vous serez outillé pour faire face à cette étape importante de la vie de votre enfant.
A quel âge débute la puberté ?
Il n’y a pas d’âge fixe pour la puberté. En effet, il peut varier en fonction des personnes. On le situe généralement autour de 9/10 ans chez les filles et vers 11 ans chez les garçons. Toutefois, des cas de puberté précoce peuvent être observés chez des enfants de 6 ans.
Comment se manifeste la puberté ?
1. Changements au plan physiologique pendant la puberté
Pendant la puberté, l’adolescent va libérer certaines hormones qui vont le transformer et lui donner une poussée de croissance. Les changements se manifestent différemment selon que l’on soit une fille ou un garçon :
Chez la fille :
Les signes de la puberté sont :
* L’apparition de poils dans les aisselles et au niveau du pubis ;
* Le développement des seins et de la vulve ;
* La prise de cm (autour de 8cm par an) ;
* L’élargissement du bassin ;
* L’apparition de pertes blanches (prémices des règles) ;
* L’arrivée des règles. Ces dernières sont souvent irrégulières au début et les premiers cycles ne comportent pas toujours d’ovulation. Puis les cycles deviennent de plus en plus réguliers.
Chez le garçon :
* Il peut prendre jusqu’à 10cm de plus par an.
* Des poils apparaissent au niveau de ses aisselles et sur son pubis.
* Sa pilosité corporelle se développe : barbe, moustache,
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