19 episodes

hello !
j'ai décidé de lancer mon podcast "thérapie" pour pouvoir aider toutes les personnes étant victimes des problèmes de la santé mentale.
je vais donc aborder pleins de sujets traitant de la santé mentale et du développement perso pour réussir à ce qu'on guérisse ensemble de nos traumas quotidiens ☆
je trouve que malheureusement ce sujet est encore beaucoup trop tabou et fermé alors ensemble, libérons la parole sur la santé mentale ! 🫶🏻
je te laisse donc écouter et kiffer le podcast, en espérant qu'il t'aide ☀️
💌 sinon retrouve moi sur les réseaux :
Insta : @listentotherapie
TikTok : @therapiepodcast
Enjoyy ! 3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

thérapie Léanne

    • Health & Fitness

hello !
j'ai décidé de lancer mon podcast "thérapie" pour pouvoir aider toutes les personnes étant victimes des problèmes de la santé mentale.
je vais donc aborder pleins de sujets traitant de la santé mentale et du développement perso pour réussir à ce qu'on guérisse ensemble de nos traumas quotidiens ☆
je trouve que malheureusement ce sujet est encore beaucoup trop tabou et fermé alors ensemble, libérons la parole sur la santé mentale ! 🫶🏻
je te laisse donc écouter et kiffer le podcast, en espérant qu'il t'aide ☀️
💌 sinon retrouve moi sur les réseaux :
Insta : @listentotherapie
TikTok : @therapiepodcast
Enjoyy ! 3

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    ✧ être superstitieux ? bien ou pas bien ?

    ✧ être superstitieux ? bien ou pas bien ?

    chaque vendredi 13 c'est pareil vous vous cloîtrez chez vous parce que vous avez peur qu'il vous arrive malheur ? Vous préférez rompre le pain plutôt que de le couper… Bref votre vie est placée sous le signe de la superstition et de la pensée magique… D'où viennent ces croyances ? Sont-elles une façon de se rassurer ou une entrave à la liberté ?
    c'est ce qu'on va voir ensemble dans cet épisode alors reste bien jusqu’à la fin et viens me donner tes ressentis sur IG ! 🫰🏻
    💌 alors si l'épisode t'a plu ou qu'en général le podcast te plaît, n'hésite pas à lui mettre 5 étoiles, à t'abonner pour ne rater aucun épisode, et à venir prolonger la discussion sur tous mes autres réseaux sociaux : 
    ig : @listentotherapie
    tiktok : @therapiepodcast
    enjoy&love — léanne 🩷

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    • 13 min
    life update - quand ça va pas, faut pas forcer 🫶🏻

    life update - quand ça va pas, faut pas forcer 🫶🏻

    hiiii !! 💗
    i'm back ou quoi là (bah oui du coup)
    trop heureuse d’être de retour parmi vous et de revenir vous parler à coeur ouvert 🔓
    après deux bons mois au fond du trou, je vous explique le pourquoi du comment j'ai été absente :(
    brefff, j'ai pas plus à dire ici, tout est dans l'épisode du jour, merci pour votre patience, je vous love
    enjoy&love - léanne ✨


    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    • 13 min
    ✧ how to sortir de sa grotte ? (zone de confort)

    ✧ how to sortir de sa grotte ? (zone de confort)

    allez, viens - entre dans l'épisode où je bouscule un peu les choses ! je vais te prendre par la main pour sortir de ta routine et que tu OSES prendre des risques qui vont finir par t’être bénéfique en sortant de cette put**n de zone de confort !
    dans cet ép.4, je vais te parler de comment surmonter tes peurs, booster ta créativité et juste vivre un peu plus tout en te donnant des tips et des retours d’expérience
    💌 alors si l'épisode t'a plu ou qu'en général le podcast te plaît, n'hésite pas à lui mettre 5 étoiles, à t'abonner pour ne rater aucun épisode, et à venir prolonger la discussion sur tous mes autres réseaux sociaux : 
    ig : @listentotherapie
    tiktok : @therapiepodcast
    enjoy&love — léanne 🩷

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    • 24 min
    ✧ l'hypnose a sauvé mon anxiété

    ✧ l'hypnose a sauvé mon anxiété

    toi aussi t'as l'impression d'avoir tout essayé pour soulager ton anxiété ? entre psy, médecin, méditation et autres techniques, RIEN ne marche
    et si je te disais que la solution se trouvait dans l'hypnose tu me croirais ?
    un peu compliqué, je comprends, mais je te dévoile donc dans cet épisode les bienfaits de l'hypnose et mes expériences avec celle-ci, en espérant que toi aussi tu veuilles vivre l'expérience et connaître l’apaisement 3
    bon allez, moi je file j'ai rdv avec l'hypnotiseur, des bisous ♥️
    💌 et si l'épisode t'a plu ou qu'en général le podcast te plaît, n'hésite pas à lui mettre 5 étoiles, à t'abonner pour ne rater aucun épisode, et à venir prolonger la discussion sur tous mes autres réseaux sociaux : 
    ig : @listentotherapie
    tiktok : @therapiepodcast
    enjoy&love — léanne 🩷

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    • 29 min
    ✧ thérapie #2 : vivre la mort et le deuil ft. Blanche

    ✧ thérapie #2 : vivre la mort et le deuil ft. Blanche

    TW : mort, deuil
    à l'annonce de la saison 2, j'avais prévenu qu'il y aurait un peu plus de monde sur thérapie, et rien de mieux que Blanche pour ouvrir le bal des guests haha !!
    Blanche est créatrice de contenu sur TikTok et elle est bien connue pour son franc parler et son 0 tabou sur les sujets de la mort et du deuil et autant vous dire que ça fait du bien d'avoir ce genre de personne sur les réseaux sociaux ❤️‍🩹
    on va donc évoquer nos expériences communes sous forme d'une mini interview avec des questions que j'ai préalablement écrites pour elle :)
    en espérant que cet épisode te fasse du bien et te fasse comprendre que tu n'es pas seul.e, bien au contraire !
    et si jamais tu as besoin, nos DM sont ouverts :)
    les réseaux de Blanche :
    ig :@blanche.tqr
    tikotk : @blaaanncheee
    mes réseaux :
    ig : @listentotherapie
    tiktok : @therapiepodcast
    💌 et si l'épisode t'a plu ou qu'en général le podcast te plaît, n'hésite pas à lui mettre 5 étoiles, à t'abonner pour ne rater aucun épisode, et à venir prolonger la discussion sur tous mes autres réseaux sociaux : 
    enjoy&love — léanne 🩷

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    • 33 min
    ✧ les résolutions c'est ciaooo

    ✧ les résolutions c'est ciaooo

    helloooo, bonne année 2024 et bienvenue dans cette saison 2 du podcast thérapie aka le bb de ma vie ⭐️
    je reviens pour un épisode toutes les deux semaines, le lundi à 6h 
    et pour ce retour, j’ai voulu faire un épisode chill où on va parler de la bonne année et du stress que les fêtes peuvent procurer, des résolutions et du vision board 🎀
    les résolutions c’est un truc que j’ai vraiment du mal à tenir sur le long terme, c’est pourquoi en cette nouvelle année j’ai décidé de pas m’en donner ou du moins de respecter des choses banales de la vie quotidienne qui me paraissent importantes à tenir sur du long terme 
    si tu veux en savoir plus, je te laisse écouter l’épisode, bonne semaine :)
    💌 et si l'épisode t'a plu ou qu'en général le podcast te plaît, n'hésite pas à lui mettre 5 étoiles, à t'abonner pour ne rater aucun épisode, et à venir prolonger la discussion sur tous mes autres réseaux sociaux : 
    ig : @listentotherapie
    tiktok : @therapiepodcast
    enjoy&love — léanne 🩷

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    • 15 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Le journal d'Aïcha
Aïssatou Ngom
THAT GIRL VISION
Noure jfl
Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net
Psychologue
Émotions : le podcast pour mettre des mots sur vos émotions
Louie Media
Développement personnel
Votre confidente
Ton cœur
Jade K

You Might Also Like