23 episodes

Podcast voltado para todos que querem saber mais sobre estilo de vida em Yoga e como aplicar no dia a dia. Vamos seguir juntos nesta jornada de auto percepção, construção e conexão com nossa real natureza.

Yoga fora da aula Satya AstroYoga

    • Health & Fitness

Podcast voltado para todos que querem saber mais sobre estilo de vida em Yoga e como aplicar no dia a dia. Vamos seguir juntos nesta jornada de auto percepção, construção e conexão com nossa real natureza.

    Sadhana - meritocracia Yoga e Astrologia

    Sadhana - meritocracia Yoga e Astrologia

    se você se esforçar muito também chega lá…será mesmo?

    • 8 min
    Sadhana - saindo da sobrecarga

    Sadhana - saindo da sobrecarga

    Quem não passa ou já passou por momentos onde se sente sobrecarregada (o) ou já chegou a um burnout? Eu caminhei nesses dois campos e sempre é um ponto de atenção plena pra mim. Este episódio é sobre formas de lidar quando o copo(e coros aqui no Yoga) está transbordando!

    • 9 min
    Sadhana - saúde além dos exames

    Sadhana - saúde além dos exames

    Quando o básico não vai bem o sadhana se configura de forma a abraçar o principal e voltar ao estado de saúde e conexão conosco. Vamos ver como isso acontece…

    • 24 min
    Sadhana - como melhorar a disciplina

    Sadhana - como melhorar a disciplina

    Disciplina as vezes é um grande desafio. Neste episódio aprenda técnicas para melhorar sua disciplina e conhecer um sadhana de conexão com você!

    • 12 min
    O que é Sadhana e como construir um

    O que é Sadhana e como construir um

    neste episódio eu trago conceitos de sadhana e formas de começar a inserir esta prática consciente no seu dia

    • 12 min
    Sadhana - espiritualidade e parentalidade

    Sadhana - espiritualidade e parentalidade

    Nova temporada começando e o primeiro tema são filhos e um caminho de conexão espiritual

    • 18 min

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