8 episodes

Podcast dedicado a la salud práctica. Claves para mejorar en tu día a día.

Academia de la Salud David González Arribas

    • Health & Fitness

Podcast dedicado a la salud práctica. Claves para mejorar en tu día a día.

    Ep 9 Entrevista a Teresa Méndez, atleta Olímpica

    Ep 9 Entrevista a Teresa Méndez, atleta Olímpica

    Muy buenas a todos y bienvenidos a la Academia de la Salud, tu podcast de Salud.   

    En este episodio charlamos con Teresa Méndez, atleta olímpica en 2008 representando a España en la modalidad de Lucha Libre.   

    Me parece muy interesante la calma y sobriedad que transmite en sus palabras.  Estad atentos/as hasta el final. Teresa contesta a nuestra pregunta estrella y nos da claves muy interesantes.   

    Recuerda: "Cuida tu presente, porque en él vivirás toda tu vida."  

    Instagram de Tere: @teresamendezmayo  

    Legado de María de Villota: https://www.mariadevillota.es/ 

    Fundación Ana Carolina Díez Mahou: https://www.fundacionanacarolinadiezmahou.com/ 

    Y nuestra página web: www.behealthysantander.com  

    La música pertenece a:  Easy Lemon by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3697-easy-lemon License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    • 30 min
    Ep 7 Entrevista a Natalia Giménez

    Ep 7 Entrevista a Natalia Giménez

    Muy buenas a todos y bienvenidos a la Academia de la Salud, tu podcast de Salud.

    En esta entrevista traemos a una especialista en desórdenes de la ATM (Articulación Temporo-Mandibular).

    Seguramente te suene el nombre de bruxismo y lo asocies a algo “malo”. Pero…¿realmente es así? Escucha la entrevista entera para averiguarlo.

    Os recomiendo esta entrevista para ver la gran repercusión que tiene esta articulación en el resto del cuerpo y cómo poder tratarla de manera eficaz.

    Enlaces de interés:

    Instagram: @nataliafisiogenomica.

    Legado de María de Villota: https://www.mariadevillota.es/

    Fundación Ana Carolina Díez Mahou: https://www.fundacionanacarolinadiezmahou.com/

    Y nuestra página web: www.behealthysantander.com

    La música pertenece a:

    Easy Lemon by Kevin MacLeod

    Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3697-easy-lemon

    License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    Nuestro lema: “Cuida tu presente, porque en él vivirás toda tu vida.”

    • 34 min
    Ep 6. Entrevista a Amanda González, atleta de CrossFit

    Ep 6. Entrevista a Amanda González, atleta de CrossFit

    Muy buenas a todos y bienvenidos una vez más a la Academia de la Salud.

    Hoy traemos una entrevista a una gran atleta de CrossFit. Ella es Amanda González. Ella es una apasionada del deporte y de la actividad física. Estudió Magisterio de Educación Física y CAFYD (Ciencias de la Actividad Física y el Deporte).

    Te vas a beneficiar de muchos años de experiencia como entrenadora y como atleta, vas a escuchar de primera mano la importancia que tiene la actividad física en la salud. Además, vas a conocer el poder que tiene la visualización antes de realizar la práctica deportiva, o en el caso de Amanda, antes de competir y sacar el máximo rendimiento posible.

    Os invito a que os quedéis hasta el final para escuchar nuestra pregunta que nos sirve de seña de identidad. Amanda nos da una clave muy interesante y con la que estoy de acuerdo. Y a ti? Qué te parece? Coméntanoslo por las redes sociales.

    Instagram de Amanda González: @terremoto1982

    Legado de María de Villota: https://www.mariadevillota.es/

    Fundación Ana Carolina Díez Mahou: https://www.fundacionanacarolinadiezmahou.com/

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    Easy Lemon by Kevin MacLeod

    Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3697-easy-lemon

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    Nuestro lema: “Cuida tu presente, porque en él vivirás toda tu vida.”

    • 16 min
    Episodio 5 Cambiando el paradigma de la Fisioterapia

    Episodio 5 Cambiando el paradigma de la Fisioterapia

    Muy buenas a todos. 

    En este episodio ponemos en entredicho el paradigma acerca de la fisioterapia y las ciencias de la salud. 



    ¿Realmente son ciencias de la Salud? o en realidad, ¿están enfocadas en la enfermedad/patología/lesión?



    Os dejo los enlaces de los que hablo en el Episodio: 

    Legado de María de Villota: https://www.mariadevillota.es/

    Fundación Ana Carolina Díez Mahou: https://www.fundacionanacarolinadiezmahou.com/

    Y nuestra página web: www.behealthysantander.com



    Nuestro lema: “Cuida tu presente, porque en él vivirás toda tu vida.”



    La música pertenece a:

    Easy Lemon by Kevin MacLeod

    Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3697-easy-lemon

    License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    • 17 min
    Ep 4. Entrevista a Andrea Barquín, Nutricionista

    Ep 4. Entrevista a Andrea Barquín, Nutricionista

    Muy buenas a todos! 

    En el episodio de hoy daremos un repaso muy completo a cómo seguir una alimentación saludable en estos días de confinamiento.

    También descubriremos qué es el plato de Harvard y sus aplicaciones.

    Además, veremos desde el punto de vista de la nutrición, cómo tratar y prevenir una patología muy frecuente en nuestros días: el colon irritable.

    Os invito a que os quedéis hasta el final para descubrir cuáles son las claves para Andrea, de un buen tratamiento. Muy interesante su respuesta a esta pregunta tan complicada.

    Os dejo los enlace que comentamos en el episodio:

    Página web de Andrea: http://nutricionsantander.com/

    Facebook de Andrea: https://www.facebook.com/newtricionab/

    Instagram de Andrea: @newtricion

    Legado de María de Villota: https://www.mariadevillota.es/

    Fundación Ana Carolina Díez Mahou: https://www.fundacionanacarolinadiezmahou.com/

    Y nuestra página web: www.behealthysantander.com

    La música pertenece a:

    Easy Lemon by Kevin MacLeod

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    License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    • 25 min
    Ep 3. Entrevista a Juan Miñano. ElectroNeuroAcupuntura

    Ep 3. Entrevista a Juan Miñano. ElectroNeuroAcupuntura

    Muy buenas a tod@s  y bienvenidos una vez más a la Academia de la Salud.

    En este episodio traemos una entrevista a Juan Miñano, desarrollador de la ElectroNeuroAcupuntura, una técnica novedosa que une los conceptos claves y fundamentales de la Medicina Tradicional China (MTC) y de la Neuromodulación.

    Os pido disculpas por la calidad del audio. Debido a la situación que estamos viviendo, la entrevista ha sido realizada a través de videollamada y la calidad del audio no es la que me gustaría. Espero que aun así, os sea de mucha utilidad.

    Os recomiendo escucharla hasta el final. Merece la pena.

    Os dejo los enlaces que comentamos a lo largo del Podcast:

    Facebook de Juan Miñano (ElectroNeuroAcupuntura): https://www.facebook.com/electroneuroacupuntura/?ref=br_rs

    Instagram de Juan Miñano (ElectroNeuroAcupuntura): @electroneuroacupuntura

    Legado de María de Villota: https://www.mariadevillota.es/

    Fundación Ana Carolina Díez Mahou: https://www.fundacionanacarolinadiezmahou.com/

    Y nuestra página web: www.behealthysantander.com

    La música pertenece a:

    Easy Lemon by Kevin MacLeod

    Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3697-easy-lemon

    License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    Nuestro lema: “Cuida tu presente, porque en él vivirás toda tu vida.”

    Muchas gracias por estar ahí.

    • 25 min

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