Kan Jag Så Kan Du Podden Pontus Josefsson
-
- Education
Med denna Podcast, vill jag inspirera och motivera er där ute, till att varje dag sträva efter att bli en så bra människa vi bara kan bli!
-
Transparent med Tobias W.L - Del 32 - När självmordstankarna tar över.
I dagens avsnitt öppnar Pontus upp om vad som verkligen försiggår i huvudet under ångest och depression. Vi tar upp olika fall där människor har valt att gå vidare till "andra sidan" på egen hand. Hur kan vi bemöta personer som har självmordstankar? Finns det någon väg ut ur ångest och depression? Mer om detta i avsnittet.
-
TRANSPARENT med Tobias W.L - Del 31 - Intimitet till rädsla och obehag.
I dagens avsnitt går vi igenom vår relation till rädsla och obehag. På vilket sätt reagerar vi, och hanterar känslan av rädsla och obehag? Kan vi kontrollera den på ett annorlunda vis? Kan vi hantera konflikter på ett bättre sätt när rädsla och obehag uppstår?
-
TRANSPARENT med Tobias W.L - Del 30 - Vilken image bär du? Och på vilket sätt påverkar det dig?
Vilken image går vi runt och bär på dagligen? Det kanske är så att vi går runt och bär på en image som vi inte ens tänker på. Och på vilket sätt påverkar det oss i så fall?
Behöver vi ändra vår image eller behöver vi bara observera och stanna upp en stund och fundera om vi bär på den bästa imagen för oss själva? Mer om detta i dagens avsnitt! -
TRANSPARENT med Tobias W.L. - Del 29 - Personlig Utveckling & Kommunikation
I dagens avsnitt pratar vi om personlig utveckling och kommunikation. Hur långt kan vi komma med en transparent dialog? Kan vi bespara oss pengar med att ha en öppen dialog? Tobias berättar även om sin resa hur han startade sitt företag och hur de första åren gick.
-
TRANSPARENT med Tobias W.L, Sara & Simba Stenqvist - Del 28
I dagens avsnitt gästar både Simba & Sara Stenqvist. Båda driver företaget Living with the spirit nere i Thailand. Sara berättar om varför hon valde att lämna Sverige och satsa helt och hållet på ett kort utanför landets gränser. Vi pratar manifestation och hur viktigt det är att vara i linje med det fysiska, psykiska och emotionella.
-
TRANSPARENT med Tobias W.L - Del 27 - Hur vi hanterar fight & flight scenarion.
I dagens avsnitt pratar vi adrenalinkickar, våra fight & flight sidor och nervsystemet. Varför jagar vissa dom där extrema kickarna? Vad är det som händer i kroppen när vi badar isvak? Hurdan påverkan har dessa kickar på vårat nervsystem? Och mycket mer i avsnittet!