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Pillole di ACT Alessandra Chiarelli
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- Health & Fitness
Il podcast propone l'ascolto della poesia "perché vivo?" di Boris Vian come spunto di riflessione e stimolo per soffermarsi sulle piccole cose che ci circondano e che danno senso e pienezza alla nostra vita.
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Meditazione dell'amico compassionevole
Meditazione dell'amico compassionevole
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Meditazione della Gentilezza Amorevole
Una meditazione pensata per grandi e piccoli da praticare nei momenti difficili
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