15 min
24. Hablar de lo que sentimos Resignificando
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- Diarios personales
Es tan importante expresarnos, decir como nos sentimos, ponerlo en palabras para liberarnos y sanar.
Todo lo que se pone en palabras es más facil de atender y de encontar soluciones, pero también nos da el poder de decirlo y al decirlo nos liberamos de esa carga persada, aparte que ya no se siente esa carga en nuestro interior. Si tienes un circulo seguro para hablar, habla, sacalo, si no, grabate, escribelo pero habla, hablar te ayudara a cerrar ciclos, a ser más empatico y a entenderte mejor. Gracias por escuchar este mensaje, te quiero, un abrazo.
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Es tan importante expresarnos, decir como nos sentimos, ponerlo en palabras para liberarnos y sanar.
Todo lo que se pone en palabras es más facil de atender y de encontar soluciones, pero también nos da el poder de decirlo y al decirlo nos liberamos de esa carga persada, aparte que ya no se siente esa carga en nuestro interior. Si tienes un circulo seguro para hablar, habla, sacalo, si no, grabate, escribelo pero habla, hablar te ayudara a cerrar ciclos, a ser más empatico y a entenderte mejor. Gracias por escuchar este mensaje, te quiero, un abrazo.
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