96 episodios
Bless The Mess VRT MAX
-
- Salud y forma física
Je favoriete besties Kawtar Ehlalouch en Anushka Melkonian delen kleine en grote levenslessen.
Alleen gaan wonen, hoe doe je dat? Wat kan je doen als je je eenzaam voelt? En hoe maak je vrienden als je ouder wordt? Besties Anushka en Kawtar ploeteren door het leven, schaterlachen hun weg door de ups en downs en delen alles waar niemand hen ooit eerder voor waarschuwde.
-
3 jaar Bless The Mess
Kawtar en Anushka blessen al 3 jaar the mess. Wat hebben ze al geleerd en waarin zijn ze gegroeid? Zijn ze al beter geworden in hulp aanvaarden? Zeggen ze vaker nee? En kunnen ze al wat beter serieuze gesprekken voeren met elkaar?
-
Structuur
Hoe zorg jij voor structuur in je leven? Kawtar en Anushka hebben elk hun eigen manier. Ze hebben het over lange to do-lijstjes, weekplanningen en alle frustraties die daarbij komen kijken.
-
Bijgeloof
Hoe gelovig ben jij? Zie je overal een teken in zoals Anushka of is volgens jou alles gewoon toeval? Want dat is wat Kawtar erover denkt. Hoe halen de besties steun uit hun geloof? En geloven ze in God en het hiernamaals?
-
Task paralysis
Heb jij soms ook een eindeloze to do-lijst waar je maar niet aan kan beginnen? Kawtar en Anushka hebben er vaak last van. Wat kan je eraan doen?
-
Authentiek zijn op sociale media
Hoe authentiek ben jij op je sociale media? En hoe authentiek zijn de mensen die jij volgt? Kawtar en Anushka bespreken wat zij belangrijk vinden bij influencers, waar ze zich aan ergeren en hoe fijn het kan zijn om herkenbaarheid te vinden op sociale media.
-
Je noden aangeven
Hoe vaak geef jij je noden aan? En welk effect heeft dat dan? Kawtar en Anushka bespreken hoe je je noden kan herkennen en aangeven, maar dat is niet altijd even simpel.