Dando Sentido Julio Jiménez

Esta meditación gratuita forma parte de mi libro "Cáete siete, levántate ocho"Lo tienes disponible en Amazon: 📚 https://amzn.eu/d/1a5hPcXEste es un ejercicio basado en el Estoicismo para realizar cuando la ansiedad o las emociones negativas fuertes nos hagan perder el foco.En él, simulamos una experiencia extracorporal que nos hace tomar distancia de nosotros mismos y nos permite poner en perspectiva todos nuestros problemas y ansiedades.

El sistema inmune psicológico es aquello que explica por qué algunas personas son capaces de ser felices bajo casi cualquier circunstancia mientras que otras se ahogan en un vaso de agua.El concepto de sistema inmune psicológico es uno que, bien entendido, puede marcar un antes y un después en tu vida.Lo desarrollado o no que tengamos este sistema es lo que va a marcar la diferencia en el nivel de resiliencia del que disponemos para afrontar las pequeñas y grandes desgracias que inevitablemen...

¿De dónde vienen los conceptos de bien y mal? ¿Podemos tener una "ley moral" sin necesidad de un creador? ¿Se puede decir que algo es bueno o malo sin apelar a Dios?En este capítulo de Dando Sentido continuaremos explorando por qué la existencia de Dios tiene todo el sentido desde el punto de vista racional, científico, filosófico y moral.Hablaremos y discutiremos algunos argumentos ateos comunes como la existencia del mal en el mundo, por qué Dios si existe no se muestra o si el relati...

¡Dando Sentido regresa con una tercera temporada!En este episodio hablaremos de por qué tenemos suficientes motivos, científicos, razonables y filosóficos como para creer que Dios existe.El argumento que haremos trata de que, mirando la evidencia que tenemos alrededor, la que nos brindan los últimos descubrimientos científicos así como el llamado "argumento moral", todo parece apuntar a una altísima probabilidad de que haya un creador inteligente detrás de todo lo que conocemos.No te lo pierdas.

¡Dando Sentido vuelve con una nueva temporada!Para celebrarlo (e ir abriendo boca) os dejo un fragmento gratuito de mi primer libro Cáete siete, levántate ocho. En él te voy a hablar del método REM, el entrenamiento mental definitivo. En este método he ordenado, condensado y traducido al lenguaje moderno los sistemas de pensamiento, técnicas y prácticas que llevo enseñando más de una década.El método REM es un entrenamiento en felicidad y se compone de:• Una técnica psicológica: La terapia ra...

En este episodio vamos a hablar de la temida ansiedad. Un problema que cada vez más gente dice padecer y que puede resultar en mucho sufrimiento innecesario.Te contaré 4 estrategias que puedes seguir para superarla y conseguir que la ansiedad se convierta en una cosa del pasado. Para ello nos aprovecharemos de la sabiduría de las filosofías de más éxito desde el mundo antiguo hasta nuestros días.No te lo pierdas.