53 episodios

Bienvenido a Monólogo Mental. Este es un podcast divertido y sin filtros para hablar de temas que todos vivimos pero que por alguna razón nunca pensamos ni reflexionamos mas allá. Yo no te voy a platicar de cosas técnicas ni especializadas, te habla un psicólogo en formación pero lo mas importante es que te habla un amigo, un acompañante que quiere que emprendas un camino hacia tu construcción y hacia un encuentro profundo contigo, Solo entonces podrás pensar en quien eres y para donde vas. Así que ponle play, acerca tu bebida favorita, toma asiento y reflexionemos un poco sobre la vida...

Monologo Mental Rodrigo Camacho Melgar

    • Salud y forma física
    • 5.0 • 1 calificación

Bienvenido a Monólogo Mental. Este es un podcast divertido y sin filtros para hablar de temas que todos vivimos pero que por alguna razón nunca pensamos ni reflexionamos mas allá. Yo no te voy a platicar de cosas técnicas ni especializadas, te habla un psicólogo en formación pero lo mas importante es que te habla un amigo, un acompañante que quiere que emprendas un camino hacia tu construcción y hacia un encuentro profundo contigo, Solo entonces podrás pensar en quien eres y para donde vas. Así que ponle play, acerca tu bebida favorita, toma asiento y reflexionemos un poco sobre la vida...

    EP52: El pasado... una herramienta para vivir mi presente.

    EP52: El pasado... una herramienta para vivir mi presente.

    Los seres humanos tienes tres maneras de visualizar su pasado… la primera forma es como un verdugo, el cual no está constantemente castigando con las cosas que ya vivimos… el segundo es tratar de huir de el, ignorándolo y tratando de olvidar aquellas cosas que vivimos y la última que yo considero más funcional; como una herramienta que nos ayuda a vivir nuestro presente de manera más plena.

    • 22 min
    EP51: ¿Nuevo año, nuevo yo?

    EP51: ¿Nuevo año, nuevo yo?

    Con el Año Nuevo viene una nueva oportunidad de seguir creciendo, pero ¿cómo hacerlo? ¿Cómo lograr que ese crecimiento sea significativo? Año con año nos proponemos cosas superficiales un nuevo carro, mejor trabajo, más dinero etc etc… hay que empezar a proponernos cosas que nos ayuden a crecer a conocernos y a verdaderamente renovarnos, nuestros propósitos deben tener consciencia y deben ser hechos desde el ser y no desde el otro, en este capítulo de presento una guía rápida para renovarte sin perderte en el intento. BIENVENIDOS A LA SEGUNDA TEMPORADA ♥️

    • 26 min
    EP50: ¿Depresión?

    EP50: ¿Depresión?

    Creo qué hay momentos y episodios a lo largo de nuestra vida en los que nos sentimos vacíos, tristes, deprimidos, “rotos” y muchas veces tratamos de salir de ese sentimiento y de ese sufrimiento a toda cosa ¿por qué? Nos han enseñado que no debemos sentirnos tristes, inclusive nos hacen sentir culpables por lo mismo… frases como ¿por qué estás triste si tienes todo en la vida?, No hay tiempo para que estés triste, etc, etc… en fin el día de hoy te doy una reflexión sobre como según yo se puede caer en un trastorno depresivo y que podemos hacer con este sentimiento de estar roto… acompáñame en el fin de temporada del monólogo mental

    Mi Instagram:

    https://instagram.com/monologomentalmx?igshid=pnka2rt94mjh

    También tengo Facebook:
    https://www.facebook.com/monologomentalmx/

    • 22 min
    EP49: ¿Eres un ejemplo a seguir?

    EP49: ¿Eres un ejemplo a seguir?

    ¿Alguna vez te han dicho que eres el ejemplo a seguir de alguien? ¿Cómo te hace sentir eso? Pues en el monólogo de esta semana hablaré sobre esta frase tan común que solemos escuchar en nuestro día a día ¿qué repercusiones tiene? ¿Es bueno o malo? Pues acompáñame toma tu bebida o snack favorito y vamos juntos a reflexionar


    Mi Instagram:

    https://instagram.com/monologomentalmx?igshid=pnka2rt94mjh

    También tengo Facebook:
    https://www.facebook.com/monologomentalmx/

    • 23 min
    EP48: No busques Armonía

    EP48: No busques Armonía

    En este capítulo vamos a filosofar y reflexionar un poco sobre una frase que escuche en una canción que decía masomenos así “una vez liberas tu mente del concepto de armonía y de la música siendo correcta, puedes hacer lo que tú quieras” ¿qué aprendizaje podemos retomar de esta frase? Pues acompáñame en el monólogo de esta semana y date tus 5 minutos de reflexión

    Mi Instagram:

    https://instagram.com/monologomentalmx?igshid=pnka2rt94mjh

    También tengo Facebook:
    https://www.facebook.com/monologomentalmx/

    • 22 min
    EP47: Explotando mi creatividad

    EP47: Explotando mi creatividad

    La creatividad es una habilidad que todos podemos desarrollar, aunque tú no lo creas, tú puedes explotar al máximo tu potencial y comenzar a crear desde el amor y desde tu pasión ¿cómo lograrlo? Eso y más hablamos en el capítulo de esta semana acerca tu bebida favorita y acompáñame en el monólogo de hoy

    Mi Instagram:

    https://instagram.com/monologomentalmx?igshid=pnka2rt94mjh

    También tengo Facebook:
    https://www.facebook.com/monologomentalmx/

    • 23 min

Reseñas de clientes

5.0 de 5
1 calificación

1 calificación

Top podcasts en Salud y forma física

Dudas Media
Marina Mammoliti
Podcast y Mente Studio | Spotify Studios
Esto es Mindfulness
Alma Lozano
Alejandra Haro

También te podría interesar

Roberto Rocha
Nathalia Molina
Dudas Media
Dudas Media
Dudas Media
Alma Lozano