21 episodios
MTRun Mabliny Thuany
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Tudo sobre o universo das corridas de rua đ por Mabliny Thuany
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Um pouco sobre a minha experiĂȘncia no QuĂȘnia đ°đȘ
O que aprendi com a minha visita Ă casa dos melhores corredores (de longa distĂąncia) do mundo đ°đȘđ
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SaĂșde mental em ultramaratonistas
Quais as prevalĂȘncias de problemas de saĂșde mental em ultramaratonistas? Nesse episĂłdio, apresento alguns resultados preliminares de um trabalho que estamos desenvolvendo em parceria com pesquisadores da França e Africa do Sul.
ReferĂȘncias:
Global, regional, and national incidence, prevalence, and years lived with disability for 354 diseases and injuries for 195 countries and territories, 1990-2017: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2017. Lancet. 2018;392(10159):1789-858.Â
Rice SM, Purcell R, De Silva S, Mawren D, McGorry PD, Parker AG. The Mental Health of Elite Athletes: A Narrative Systematic Review. Sports Med. 2016;46(9):1333-53. doi: 10.1007/s40279-016-0492-2.
Pereira HV, Palmeira AL, Encantado J, Marques MM, Santos I, Carraça EV, et al. Systematic review of psychological and behavioral correlates of recreational running. Front Psychol. 2021;12(624783). doi: 10.3389/fpsyg.2021.624783. -
Temperatura ambiente e desempenho em corredores de rua đ„đ
Porque a performance diminui com o aumento da temperatura?
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Como evoluir no treinamento!!! đ„
Duas dicas simples do que fazer para melhorar o seu desempenho!!!
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Determinantes do desempenho em corredores de rua de Sergipe đ§đ·
Para o artigo na Ăntegra: Relationship between biological, training and physical fitness variables in the expression of performance in non-professional runners. Sports, 9(8):114. 2021
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