18 episodios

Bienvenidxs a este podcast sobre libros, emprendimiento, tecnología y más de la voz de un inexperto. Su servidor: Norman Garcia.

Este podcast es mi espacio para hablar de temas varios, y que espero muchos puedan conectar. Es una manera de compartir mis aficiones, opiniones e intereses de una forma divertida y relajada.

Si quieres proponer un tema para el siguiente podcast, envíame un correo a: normanvsnorman@gmail.com

NormanVsNorman Norman Garcia

    • Sociedad y cultura

Bienvenidxs a este podcast sobre libros, emprendimiento, tecnología y más de la voz de un inexperto. Su servidor: Norman Garcia.

Este podcast es mi espacio para hablar de temas varios, y que espero muchos puedan conectar. Es una manera de compartir mis aficiones, opiniones e intereses de una forma divertida y relajada.

Si quieres proponer un tema para el siguiente podcast, envíame un correo a: normanvsnorman@gmail.com

    Ep.16: El objeto migrante

    Ep.16: El objeto migrante

    Hola!

    Despues de algun tiempo, regreso con un episodio un poco diferente a lo acostumbrado... Un poco más cercano a mi experiencia personal, pero que espero puedas conectar con ella.

    Puedes seguirme en mis redes: https://linktr.ee/NormanVsNorman

    • 12 min
    Ep.15: Cómete la rana, primero!

    Ep.15: Cómete la rana, primero!

    La estrategia detrás de "Cómete la rana, primero" se refiere a priorizar y organizar tus tareas y actividades de manera que las más importante, las de mayor impacto las realices primero. En este episodio te explico más sobre esto.

    Les dejo los links de los artículos consultados:

    What is Eat the Frog? - Todoist: https://todoist.com/productivity-methods/eat-the-frog

    Eat That Frog - Bryan Tracy: https://www.briantracy.com/blog/time-management/the-truth-about-frogs/

    Técnica Pomodoro - Youtube: https://youtu.be/MdDzBtQPLR8

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    • 9 min
    Ep.14: Mi carta al 2023

    Ep.14: Mi carta al 2023

    Bienvenixs al episodio número 14 de NormanVsNorman. Un podcast donde hablo sobre libros, emprendimiento, tecnología y más de la voz de un inexperto. Su servidor, Norman Garcia.

    Y este capítulo es un Hola, 2023... Mi carta para el año nuevo.

    Son reflexiones de cierre de año, espero te ayuden a reflexionar también.

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    • 4 min
    Meditaciones Guiadas: Meditación de Amor Propio 🧘‍♂️

    Meditaciones Guiadas: Meditación de Amor Propio 🧘‍♂️

    Este es el segundo episodio de un ciclo de meditaciones guiadas y sesiones de Mindfulness. Este episodio es enfocado en el amor propio.



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    • 14 min
    Meditaciones Guiadas: Alivia estrés con 3 respiraciones profundas 🧘‍♂️

    Meditaciones Guiadas: Alivia estrés con 3 respiraciones profundas 🧘‍♂️

    Este es el primer episodio de un ciclo de meditaciones guiadas y sesiones de Mindfulness. Este episodio es enfocado en un reto de 21 días de meditación y Mindfulness para aliviar estrés.



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    • 14 min
    Ep.13: 7 Aprendizajes durante la pandemia

    Ep.13: 7 Aprendizajes durante la pandemia

    Bienvenixs al episodio número 13 de NormanVsNorman. Un podcast donde hablo sobre libros, emprendimiento, tecnología y más de la voz de un inexperto. Su servidor, Norman Garcia.

    Y este capítulo les cuento siete aprendizajes que hasta ahora me he llevado durante la época tan impactante de pandemia.

    Les dejo los links de los artículos consultados:



    Situación digital en Venezuela: https://branch.com.co/marketing-digital/estadisticas-de-la-situacion-digital-de-venezuela-en-el-2020-2021/

    Hábitos del internet en México: https://www.eluniversal.com.mx/opinion/octavio-islas/17deg-estudio-sobre-los-habitos-de-los-usuarios-de-internet-en-mexico-2021

    Acceso global a internet: https://elordenmundial.com/mapas/mapa-acceso-internet-mundo/

    Internet en el 2021: https://www.eluniversal.com.mx/opinion/octavio-islas/internet-en-2021

    Estadísticas de las Naciones Unidas: https://news.un.org/es/story/2021/03/1489292

    El privilegio de la educación: https://www.inoma.mx/noticias/index.php/2021/04/09/educacion-linea-privilegio/

    Salud mental & Covid-19: https://www.who.int/es/news/item/05-10-2020-covid-19-disrupting-mental-health-services-in-most-countries-who-survey

    El crecimiento de Tiktok durante el confinamiento: https://balonlatino.net/tiktok-red-social-pandemia/

    • 12 min

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