275 episodios

Szukasz wiedzy na temat zdrowego stylu życia? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Podcast Owsiana jest właśnie dla ciebie! W mojej audycji poruszam takie tematy jak dieta, szeroko pojęty zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, slow life, podróże i ekologia.

Owsiana Podcast Justyna Świetlicka

    • Salud y forma física

Szukasz wiedzy na temat zdrowego stylu życia? Potrzebujesz motywacji do zmiany? Podcast Owsiana jest właśnie dla ciebie! W mojej audycji poruszam takie tematy jak dieta, szeroko pojęty zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, slow life, podróże i ekologia.

    Q&A: Ulubione zapachy, astrologia i czego żałuję w życiu?

    Q&A: Ulubione zapachy, astrologia i czego żałuję w życiu?

    W tym odcinku odpowiadam na wasze pytania z Instagrama. Dowiecie się jakie są moje ulubione zapachy oraz nadzienie do pierogów, co myślę o astrologii, jak radzę sobie z hejterami i czy jest coś, czego w życiu żałuje?

    Zamów moją książkę:
    https://zycie-w-swiecie.owsiana.pl

    • 1h 4 min
    274: Dlaczego nie chcę być w związku | Podróżowanie z partnerem vs solo

    274: Dlaczego nie chcę być w związku | Podróżowanie z partnerem vs solo

    W tym solowym odcinku:
    Life update (jakie mam plany na kolejne miesiące?)Podsumowanie ostatnich 7 miesięcy w świeciePodróżowanie z partnerem vs soloDlaczego nie chcę być w związkuZapisz się na listę zainteresowanych książką:
    https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/t0x7b7

    Wygraj wyjazd do Szwajcarii:
    https://www.national-geographic.pl/szwajcaria-go-switzerland

    • 52 min
    273: Sumbawa, wymarzona działka i mój krytyk wewnętrzny

    273: Sumbawa, wymarzona działka i mój krytyk wewnętrzny

    W tym odcinku opowiadam o moim pobycie na wyspie Sumbawa, o wielkich marzeniach, poszukiwaniu działki z widokiem na ocean oraz o moim krytyku wewnętrznym.

    Zapisz się na listę zainteresowanych książką:
    https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/t0x7b7

    • 52 min
    272: Lombok, najgorszy surf camp i jak sobie radzę z trudnymi emocjami

    272: Lombok, najgorszy surf camp i jak sobie radzę z trudnymi emocjami

    W tym luźnym odcinku opowiadam o wyspie tysiąca meczetów oraz o tym jak sobię radzę kiedy rzeczywistość nie spotyka się z moimi oczekiwaniami.

    Książka:
    Afryka to nie państwo - Dipo Faloyin

    • 1h
    271: Czy warto przylecieć na Bali | Moje podejście do randkowania

    271: Czy warto przylecieć na Bali | Moje podejście do randkowania

    W tym odcinku postaram się odpowiedzieć na pytanie czy warto przyjechać na Bali. Opowiadam o moich doświadczeniach z tej wyspy, o moim pierwszym i drugim wrażeniu oraz o tym co mi się podoba, a co nie. Z tego odcinka dowiesz się także jakie jest moje podejście do randkowania i jak wygląda randkowanie na Bali.

    Zapisz się na listę zainteresowanych książką "Życie w świecie":
    https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/t0x7b7

    • 53 min
    270: Dobra relacja z ciałem i sportem? Kaja Gołuchowska

    270: Dobra relacja z ciałem i sportem? Kaja Gołuchowska

    W tym odcinku rozmawiam z Kają Gołuchowską - twórczynią internetową, felietonistka Forbes Women oraz autorka podcastu „Rok dla ciała”. Z tego odcinka dowiesz się jak poprawić relację z ciałem oraz sportem.

    Instagram:
    https://www.instagram.com/kajagoluchowska/

    Ebook:
    https://kajagoluchowska.pl

    Youtube:
    https://www.youtube.com/watch?v=MWiLD-_tCAQ

    • 1h 5 min

Top podcasts en Salud y forma física

En terapia con Roberto Rocha
Roberto Rocha
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Psi Mammoliti
EresInteligente Podcast
EresInteligente
La cuarta es la vencida
Laura Arias
Motivación Diaria por Motiversity
Motiversity
Tertulia Dura Podcast
Hamid Yaryura

También te podría interesar

Karolina Sobańska
Karolina Sobanska
O Zmierzchu
Marta Niedzwiecka
Wojsiat Ogólnie w newonce
newonce
Gutral Gada
by Joanna Gutral
Tu Okuniewska
Tu Okuniewska
Madame Monday - po dorosłemu
Joanna Flis