1 episodio
Relajación. Contacta Con Tu Cuerpo Yanira Espiritu
-
- Para toda la familia
En menos de 10 minutos podrás relajarte haciendo conciencia corporal, sumérgete en este espacio de paz y tranquilidad creado para ti y muy especialmente para futuras mamás y/o parejas que esperan un
bebé.
Espíritu en Crecimiento te acompaña en el momento más importante de tu vida.
-
Relajación con escaneo corporal
Rutina de relajación guiada, date un momento, un espacio para ti, para relajarte y contactar con tu cuerpo. Este ejercicio fue realizado pensando en las parejas de futuros padres para invitarlos a un espacio de paz y tranquilidad. Acompañándote en la mejor etapa de tu vida, Espíritu en Crecimiento.