![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
20 min
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Savunma Koşturmacası 25 Yıl Sonra
-
- Diarios personales
Duygularımız ağır geldiği zaman onlardan kaçmayı seçebiliyoruz. Ben uzun yıllar kaçtım. Hepimizin duygularımızdan kaçma yöntemlerimiz (veya savunma mekanizmalarımız) de birbirimizden farklı. Bu bölümde küçük yaştan beri bazı duygularımdan nasıl kaçtığımı, hangi savunma mekanizmalarını kullandığımı ve bugünü daha fazla hissedebilmek için neler yaptığımı anlattım.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cinar-fidan/message
Duygularımız ağır geldiği zaman onlardan kaçmayı seçebiliyoruz. Ben uzun yıllar kaçtım. Hepimizin duygularımızdan kaçma yöntemlerimiz (veya savunma mekanizmalarımız) de birbirimizden farklı. Bu bölümde küçük yaştan beri bazı duygularımdan nasıl kaçtığımı, hangi savunma mekanizmalarını kullandığımı ve bugünü daha fazla hissedebilmek için neler yaptığımı anlattım.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cinar-fidan/message
20 min